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Wie man Beziehungen pflegt, wenn man an MS leidet

Wie man Beziehungen pflegt, wenn man an MS leidet

Anonim

Wenn Sie an Multipler Sklerose (MS) leiden, betrifft die Krankheit auch die Menschen in Ihrer Umgebung. Es ist kein Wunder, dass MS Ihre Beziehungen beeinflussen kann.

Das heißt aber nicht, dass sie leiden müssen. Die folgenden Tipps können Ihnen dabei helfen, Ihre engen Beziehungen nicht nur aufrechtzuerhalten, sondern sie möglicherweise zu stärken.

Aufmachen

Gute Kommunikation ist in jeder Beziehung unerlässlich. Dies kann insbesondere dann der Fall sein, wenn ein Partner an MS leidet. Wenn Sie in einer festen Beziehung stehen, ist es wichtig, dass Sie beide ehrlich und bereit sind, über Ihre guten oder schlechten Gefühle zu sprechen. Machen Sie einen Pakt, um offen zu sprechen. Das Verstecken von Gefühlen oder Sorgen kann es später nur schwieriger machen, mit ihnen umzugehen.

Sorgen loslassen

Es ist üblich, dass jemand mit MS befürchtet, nach der Diagnose von seinem Partner verlassen zu werden. Versuchen Sie, dass Sorgen einer glücklichen Beziehung nicht im Wege stehen. Untersuchungen zeigen, dass die Scheidungsrate bei Menschen mit MS nicht höher zu sein scheint. Besprechen Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Partner und sprechen Sie darüber, wie Sie Ihre Beziehung stärken können. Zusammen sein ist wichtig - aber zusammen glücklich zu sein ist das Ziel.

Balance die Beziehung

Gesunde Beziehungen sollten das Geben und Nehmen beider Partner beinhalten. Dies gilt für jedes Paar. Wenn eine Person an MS leidet, müssen sich die Rollen und Verantwortlichkeiten der Beziehung möglicherweise verschieben - zumindest für eine kurze Zeit. Wenn Sie beispielsweise Probleme beim Kochen oder beim Einkaufen haben, bieten Sie an, stattdessen Wäsche zu falten oder Rechnungen zu bezahlen. Die Bekämpfung von MS als Team kann verhindern, dass sich die Beziehung einseitig anfühlt.

Intimität bewahren

MS kann die sexuelle Beziehung eines Paares in vielerlei Hinsicht beeinflussen. Finanzieller Druck und Rollenwechsel können Stress verursachen und romantische Gefühle unterdrücken. Die Krankheit selbst kann dazu führen, dass Sie sich weniger als interessiert fühlen. Was auch immer der Grund sein mag, lassen Sie Intimität nicht aus Ihrer Beziehung verschwinden. Auch hier ist eine offene Kommunikation unerlässlich. Besprechen Sie, wann immer möglich, Ihre Bedürfnisse und Wünsche miteinander und erkennen Sie, dass Intimität mehr als nur Geschlechtsverkehr umfassen kann. Händchenhalten, einen unerwarteten Kuss pflanzen oder eine liebevolle Notiz hinterlassen kann einen großen Beitrag zur Aufrechterhaltung oder sogar zum Wachstum der Intimität leisten.

Sei nicht zu ernst

Es ist leicht, sich in die Schwere der Krankheit zu verwickeln, besonders wenn Sie Schwierigkeiten haben. Aber gönnen Sie sich eine Pause von der Besprechung von Symptomen und Arztterminen, um Spaß mit Ihrem Partner zu haben. Konzentrieren Sie sich auf Aktivitäten, die Sie beide zum Lachen bringen oder Ihnen Freude bereiten. Mieten Sie einen lustigen Film, spielen Sie Karten mit Freunden oder fahren Sie an einem schönen Tag. Zeit miteinander zu genießen ist ein wichtiger Teil einer Beziehung. Ihre ernsthaften Diskussionen können warten.

Pflege für die Pflegekraft

Viele Menschen, die als Betreuer für ihre Angehörigen fungieren, berichten, dass die Rolle zutiefst befriedigend ist. Aber stellen Sie sicher, dass auch die Bedürfnisse der Pflegekraft berücksichtigt werden. Im Laufe der Zeit kann die Pflege zu anderen Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck, körperlichen Verletzungen, Depressionen und emotionalem Burnout führen. Ermutigen Sie Ihren Partner, sich auszuruhen, Sport zu treiben und sich zu entspannen. Es wird ihn oder sie gesund halten sowie körperlich und emotional in der Lage sein, für Sie da zu sein.

Sehen Sie Ihren Partner als Einzelperson