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Pollen ist Ihr Feind im Frühjahr und Herbst, wenn Sie saisonale Allergien haben. Pollen ist das gelbe Pulver, das Pflanzen produzieren, um andere Pflanzen zu düngen. In der Zwischenzeit kann es Autos und alles, was draußen bleibt, abdecken und viele Leute zum Niesen bringen. Gras-, Baum- und Ragweedpollen überfluten die Luft in den kühlen Nächten und warmen Tagen des Frühlings und Herbstes. In den meisten USA sind die Pollenzahlen normalerweise von Februar bis Frühsommer am höchsten. Im Herbst setzen Pflanzen normalerweise von August bis November Pollen frei. Der schlechteste Monat ist normalerweise der September.

Pollenzahlen sind Messungen bestimmter Pollen in Ihrer Region. Forscher haben die Pollenzahl seit fast 100 Jahren gemessen. Im Laufe der Zeit sind die Zählungen genauer und zugänglicher geworden. Das sind gute Nachrichten für Allergiker, die diese Berichte benötigen, um die Symptome zu lindern.

Ihr lokaler Wetterbericht enthält wahrscheinlich Pollenzahlen für Ihre Region. Wetter-Apps auf Ihrem Handy liefern häufig auch Pollenzahlen und Allergievorhersagen. Ein Beispiel ist die App für den Wetterkanal.

Wenn Sie saisonale Allergien haben, sollten Sie die Exposition gegenüber Pollen begrenzen. Wenn Sie die Pollenzahl im Auge behalten, wissen Sie, wann es sicher ist, die Natur zu genießen - und wann Sie drinnen bleiben sollten.

Pollenzahlen verstehen

Im ganzen Land erfassen Pollenzählstationen jeden Tag den Pollengehalt. Zertifizierte, geschulte Zähler verwenden Maschinen, die Pollen in der Luft messen. Die Maschinen stehen normalerweise auf einem Dach. Sie messen auch die Menge an Schimmel in der Luft. Schimmel ist ein weiteres häufiges saisonales Allergen. Die Maschinen verwenden Stangen oder spezielle Fallen, die Pollen auffangen. Die Pollenmenge in einer Maschine gibt an, wie viel Pollen sich zu diesem Zeitpunkt in der Luft befindet. Eine Pollenzahl gibt an, wie viele Pollenkörner sich in einem Kubikmeter Luft befinden. Wenn die Pollenanzahl hoch ist, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Allergiesymptome haben, wenn Sie nach draußen gehen.

Die Zähler bestimmen auch, welche Pollenarten am höchsten sind. Manchmal schicken sie den Pollen in ein Labor, um dies herauszufinden.

Eine Pollenzahl und eine Pollenprognose sind nicht dasselbe. Eine Prognose ist eine Schätzung, wie viel Pollen in Ihrer Region in der Luft sein wird. Prognostiker verwenden das Wetter und die Pollenzahlen der letzten Jahre, um den Pollengehalt vorherzusagen. Eine Pollenzahl ist jedoch eine tatsächliche Messung dessen, was an diesem Tag in der Luft ist. Die Pollenzahl stimmt möglicherweise nicht mit der Pollenprognose überein.

Einige Pollenzählstationen melden die Pollenzahlen unterschiedlich. Normalerweise geben Pollenzähler Werte als nicht vorhanden, niedrig, mäßig, hoch oder sehr hoch an. Die meisten Stationen melden Pollenzahlen auf ähnliche Weise, z. B. niedrig, niedrig-mittel, mittel-hoch und hoch.

Was tun bei hohen Pollenzahlen?

Das Beste ist, drinnen zu bleiben, wenn Sie schwere saisonale Allergien haben und die Pollenanzahl sehr hoch ist. Wenn Sie draußen sein müssen, gehen Sie folgendermaßen vor, um Ihre Allergien zu behandeln:

  • Tragen Sie eine Allergiemaske, wenn Sie draußen sein müssen.

  • Halten Sie die Fenster in Ihrem Haus und Auto geschlossen.

  • Lassen Sie die Klimaanlage in Ihrem Haus und Auto laufen.

  • Wechseln Sie Ihre Kleidung und duschen Sie, sobald Sie von draußen kommen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haare shampoonieren, um Pollen abzuwaschen.

  • Wischen Sie Haustiere ab, die von außen hereinkommen. Sie können Pollen auf ihrem Fell tragen.

  • Tragen Sie eine Sonnenbrille und einen Hut, um Pollen von Augen und Haaren fernzuhalten.