Anonim

Ich war das jüngste von neun Kindern und vielleicht ein bisschen verwöhnt. Ich weiß nicht wirklich, wie meine Herausforderungen mit Essen und Gewicht begannen, aber ich hatte seit meiner Kindheit Probleme. Übergewichtig zu werden war etwas, das sich über einen langen Zeitraum ereignete, als mein Leben aufgrund eines sitzenden Jobs weniger aktiv wurde und ich auch nur damit beschäftigt war, eine Familie zu gründen. Die Art und Weise, wie ich mit Stress umging, war Essen, und es war wirklich eine Sucht. Manchmal arbeitete ich daran, Gewicht zu verlieren, und dann gewann ich alles zurück. Oft gewann ich mehr als ich verloren hatte. Als fettleibige Person werden Sie eingesperrt, wenn Sie sich nur von Sitz zu Sitz bewegen. Es ist eine allmähliche Sache, die dich fängt.

Im Jahr 2003 wurde bei meiner Frau Krebs diagnostiziert, und für die nächsten drei Jahre wurde alles andere in meinem Leben unterbrochen, während wir uns auf ihre Behandlung konzentrierten. Natürlich hatte ich in dieser Zeit große Sorgen, was mich zum Essen führte. Ich habe wahrscheinlich 50 Pfund durch diese Jahre der Behandlung ihres Krebses zugenommen, und dann im Jahr 2006 starb meine Frau. Wir waren seit 24 Jahren verheiratet. Aus dem Kummer des Verlustes und dem Verlust der Unterstützung, die sie durch das Kochen gesünderer Mahlzeiten für mich gegeben hatte, nahm ich weitere fünf Jahre an Gewicht zu. Ich nahm weitere 60 bis 70 Pfund zu und zu diesem Zeitpunkt war ich über 400 Pfund.

Mein Weckruf war 2012 mit zwei Krankenwagenfahrten ins Krankenhaus zur Behandlung von Beininfektionen und Atemproblemen. Mir wurde klar, dass ich auf dem Weg war, früh zu sterben, wenn ich nicht auf mich selbst aufpasste. Während ich im Krankenhaus war, hatten meine Kinder so viel Sorge und es war der Ausdruck in ihren Augen - so wie ich gesehen hatte, wie sie ihre Mutter ansahen, als sie krank war -, der mir zeigte, dass ich ihnen das nicht antun konnte. Ich konnte sie nicht ohne Eltern lassen. Als ich das sah, wurde mir klar, dass ich eine Wahl hatte und nicht kampflos sterben würde.

Im Jahr 2012 begann ich, ein Ernährungsprogramm zu verfolgen, um mich gesund zu ernähren, und ich begann täglich zu laufen. Meine Tochter hat mir einen Fitbit gekauft und die ersten sechs Monate waren wirklich schwierig. Ich hatte viele Knieschmerzen, aber ich würde mindestens 10.000 Schritte pro Tag machen. Ich ging dreimal täglich 20 Minuten: morgens, nachmittags und abends. Im selben Jahr hatte ich einen Freund, dessen Sohn nach einem Unfall wieder ums Gehen kämpfte, und seine Geschichte berührte mich so sehr. Ich dachte: "Hier ist eine Person, die so hart kämpft, um zu gehen, und ich habe mich dagegen entschieden." Mir wurde klar, dass ich mein Leben wirklich für selbstverständlich gehalten hatte, und ich setzte mir das Ziel, in einem 5-km-Rennen zu laufen, um Geld für den Sohn meines Freundes zu sammeln. Ein anderer Freund, der Marathonläufer war, half mir, Ziele zu setzen und weiter zu trainieren. Schließlich habe ich genug Kraft aufgebaut, um die 5 km zu laufen. Ich war die letzte Person, die nach fast anderthalb Stunden die Ziellinie überquerte, aber ich habe es geschafft.

Barry mit seiner Tochter Katie und seinem Sohn Patrick bei Katies Hochzeit am 7. Juli 2017.

Über einen Zeitraum von zwei Jahren hatte ich 100 Pfund verloren, fast ein Viertel meines Gewichts. Aber bei 300 Pfund musste ich noch mehr tun, um meine Gesundheit wiederzugewinnen. Ich setzte mir weiterhin Ziele und nahm an 5 km teil. Um meine Bemühungen voranzutreiben, hielt mein Hausarzt, Dr. Robert Brew, mich für einen guten Kandidaten für eine laparoskopische Magenbypass-Operation und forderte mich auf, an einer Präsentation im Surgical Weight Loss Center des Lahey Hospital and Medical Center teilzunehmen. Mein Gesundheitsplan erforderte vor der Operation ein sechsmonatiges Verhaltenscoaching, das es mir ermöglichte, mich mental vorzubereiten und weiterhin gute Gesundheitsgewohnheiten zu etablieren, um ein gutes Ergebnis zu erzielen.

Anfangs war ich besorgt über das Bypass-Verfahren, aber das erstklassige Pflegeteam von Lahey hat mein Vertrauen durch Professionalität, Ausbildung, Unterstützung und authentische Pflege gewonnen. Dr. Dmitry Nepomnayshy und sein Team haben mich wirklich gut behandelt. Sie gingen nicht nur die Bewegungen durch. Die Krankenschwestern, die Psychologen, die Chirurgen und die Praktikanten haben mein Vertrauen gewonnen und alle Ängste beseitigt, die ich hatte.

Es sind drei Jahre seit meiner Operation vergangen und sechs Jahre, seit ich auf dieser Reise war, und ich lebe wirklich, nicht nur existierend. Es ist alles auf die Ausbildung, das Magenbypass-Verfahren und die fortgesetzte Unterstützung durch meine Betreuer, meine Freunde und meine Kinder zurückzuführen. Ich setze mir weiterhin Ziele, damit ich bei meiner Übung nicht nachlasse. In den Jahren 2015 und 2016 habe ich 5 km für unsere Truppen absolviert und für diese Rennen konnte ich tatsächlich laufen! Jahrelang hatte ich auch das Ziel, mit meinen beiden Kindern den Mount Lafayette zu besteigen, den sechsthöchsten Gipfel in den White Mountains von New Hampshire. Am 19. September 2015 haben wir es geschafft - wir haben es bis an die Spitze geschafft. Jetzt habe ich mir vorgenommen, das Abzeichen für den „Appalachian Mountain Club (AMC) Viertausend-Fuß-Club“ zu verdienen, indem ich alle 48 der 4.000-Fuß-Gipfel in New Hampshire erklimme.

Ich habe mich körperlich verändert, aber das Verfahren verändert dich nicht automatisch geistig, so dass ich weiterhin Unterstützung und Inspiration von monatlichen Gruppentreffen in Lahey erhalte. Das Treffen mit vielen Menschen in verschiedenen Phasen auf ihrem Weg ist für mich eine Gelegenheit, anderen zu helfen und potenzielle Straßensperren kennenzulernen und sich darauf vorzubereiten, die ich auf meiner Reise noch treffen könnte.