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Obstruktive Schlafapnoe, eine Krankheit, die Atempausen während des Schlafes verursacht, betrifft bis zu 22 Millionen Amerikaner. Bei fast 80% dieser Menschen treten mittelschwere bis schwere obstruktive Schlafapnoe-Symptome auf, darunter lautes Schnarchen, Luft schnappen während des Schlafes, Müdigkeit am Tag und Konzentrationsprobleme.

Wenn Ihre Schlafapnoe-Symptome Ihre normale Routine beeinträchtigen, kann Ihr Arzt eine kontinuierliche CPAP-Therapie (Positive Airway Pressure) verschreiben, damit Sie im Schlaf leichter atmen können. CPAP-Geräte verwenden eine Maske, die an ein spezielles Gerät angeschlossen ist und einen konstanten Luftstrom in Ihre Atemwege gewährleistet. Aber nicht alle CPAP-Masken sind gleich und es gibt keine einheitliche Lösung, um die beste Maske für Sie zu finden. Glücklicherweise ist es einfach, die Haupttypen von CPAP-Masken zu vergleichen. Wenn Sie die Vor- und Nachteile der einzelnen kennen, können Sie leichter die Maske auswählen, die Ihren speziellen Anforderungen am besten entspricht.

Vollmasken

CPAP-Vollmasken bilden eine Versiegelung über Nase und Mund und sind daher die ideale Wahl, wenn Sie normalerweise auf dem Rücken schlafen oder durch den Mund atmen. Ärzte empfehlen häufig Vollmasken, wenn Sie im Rahmen Ihrer Schlafapnoe-Behandlung Hochdruckeinstellungen verwenden. Da eine Vollmaske größer ist als andere Arten von CPAP-Masken, wird die Luft indirekter abgegeben, wodurch die Behandlung erträglicher wird.

Vollgesichts-CPAP-Masken haben jedoch Nachteile. Dies können sein:

  • Eine größere Wahrscheinlichkeit, dass Luft aus der Maske austritt, insbesondere in der Nähe der Oberseite der Maske.

  • Die Unfähigkeit, eine Brille zu tragen.

  • Die Masse und Größe der Maske, die das Unbehagen erhöhen oder das Schlafen in anderen Positionen als auf dem Rücken erschweren können.

Nasenkissenmasken

Anstelle einer Vollmaske, die sowohl Nase als auch Mund bedeckt, verwenden Nasenkissenmasken zwei kleine Zinken, die in jedes Nasenloch eingeführt werden, um Luft zuzuführen. Nasenkissen werden im Allgemeinen an flexiblen Schläuchen befestigt, die zu Ihrer Maschine führen, und die Nasenzinken werden von einem Riemen gehalten, der eng, aber nicht unangenehm um Ihren Kopf sitzt.

In diesem Video erfahren Sie einige überraschende Fakten über Schlafapnoe.

Medizinische Gutachter: William C. Lloyd III Letztes Bewertungsdatum: 2018 Mar 13

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Transkript offen 5 Dinge, die Sie über Schlafapnoe nicht wussten 1. Mindestens 25 Millionen amerikanische Erwachsene haben Schlafapnoe. Schlafapnoe tritt auf, wenn die Atemwege während des Schlafes blockiert sind, sodass Sie häufig die Nacht durchatmen. 2. Schlafapnoe erhöht das Risiko für viele andere Krankheiten. Wenn Sie an Schlafapnoe leiden, besteht ein höheres Risiko für Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes und mehr. Deshalb ist es wichtig, behandelt zu werden. 3. Neue CPAP-Optionen erleichtern die Behandlung von Schlafapnoe. CPAP-Geräte (Continuous Positive Airway Pressure) sorgen über eine Maske für einen direkten Luftstrom in die Atemwege. Patienten können Maskengröße, Position und mehr auswählen. 4. Menschen mit Schlafapnoe erleiden doppelt so häufig Autounfälle. Unbehandelte Schlafapnoe verursacht tagsüber starke Schläfrigkeit, die dazu führen kann, dass Sie am Steuer einschlafen. Die CPAP-Therapie reduziert dieses Risiko jedoch um 70%. 5. Abnehmen verbessert die Schlafapnoe. Wenn Sie nur 10% Ihres Körpergewichts verlieren, werden die Symptome erheblich reduziert. In einigen Fällen kann das Abnehmen sogar die Schlafapnoe heilen! Wenden Sie sich an Healthgrades, um Kontakt mit dem richtigen Schlafspezialisten zur Behandlung von Schlafapnoe aufzunehmen. Und teilen Sie dieses Video, um das Wort zu verbreiten!

Viele Menschen, insbesondere diejenigen, die an Klaustrophobie leiden, bevorzugen Nasenkissen, weil weniger Gesicht bedeckt ist. Nasenkissenmasken haben mehrere andere Vorteile, wie zum Beispiel:

  • Die Fähigkeit, mit diesen Arten von Masken eine Brille zu tragen.

  • Behalten Sie Ihr volles Sichtfeld bei, da die Maske Ihre Augen nicht blockiert.

  • Reduzieren Sie die Notwendigkeit, sich zu rasieren, wenn Sie Gesichtsbehaarung haben, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, andere Masken zu verwenden.

Aber Nasenkissenmasken sind nicht jedermanns Sache. Da Nasenkissenmasken Luft direkt in Ihre Nasenlöcher abgeben, können Hochdruckeinstellungen zu Beschwerden führen. Außerdem trocknen diese Arten von Masken mit größerer Wahrscheinlichkeit Ihre Nasenlöcher aus und können Nasenbluten verursachen.

Nasenmasken

Nasenmasken bedecken nur Ihre Nase, aber im Gegensatz zu Nasenkissenmasken werden keine Zinken in Ihre Nasenlöcher eingeführt. Stattdessen passt eine Nasenmaske genau über beide Nasenlöcher und wird von einem Riemen gehalten, der um Ihren Kopf getragen wird. Diese Art von Maske ist eine beliebte Wahl bei Menschen mit Schlafapnoe, da sie in verschiedenen Passformen und Größen erhältlich sind. Andere Vorteile von Nasenmasken sind:

  • Ihre Fähigkeit, Luft mit höherem Druck als eine Nasenkissenmaske zu liefern.

  • Die Fähigkeit, mit dieser Art von Maske auf Ihrer Seite zu schlafen.

  • Ein natürlicherer und indirekter Luftstrom, der dazu beitragen kann, Beschwerden zu reduzieren.

Wie bei jeder anderen CPAP-Maske können Nasenmasken unter bestimmten Umständen eine schlechte Wahl für Sie sein. Nasenmasken sind keine gute Option für Menschen, die durch den Mund atmen, da die Mundatmung die durch die Maske erzeugte Versiegelung und den Atemwegsdruck unterbricht. Wenn Sie häufig an Infektionen der Nasennebenhöhlen, Erkältungen, Allergieproblemen oder anderen Problemen leiden, die das Atmen durch die Nase erschweren, kann eine Nasenmaske Ihre Behandlung möglicherweise nicht effektiv durchführen.