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Wenn Sie an Diabetes leiden, wissen Sie wahrscheinlich, dass häufige Augenuntersuchungen wichtig sind, da Diabetes zu Sehverlust führen kann. Aber wussten Sie, dass Diabetes auch Ihr Gehör beeinträchtigen kann? Laut den National Institutes of Health ist Hörverlust bei Menschen mit Diabetes ein nicht erkanntes Problem, obwohl er bei Menschen mit Diabetes bis zu doppelt so häufig auftritt wie bei Menschen ohne Krankheit. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit eines Hörverlusts bei Menschen mit Prä-Diabetes, die einen hohen Blutzucker (Zucker) haben, aber nicht hoch genug sind, um mit Diabetes diagnostiziert zu werden, um bis zu 30% höher.

Wie kann Diabetes Ihr Gehör beeinflussen?

Wenn Sie an Diabetes leiden, ist Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch. Bei Typ-1-Diabetes kann Ihre Bauchspeicheldrüse nicht das Insulin produzieren, das Ihr Körper benötigt, und bei Typ-2-Diabetes produziert Ihre Bauchspeicheldrüse zwar etwas Insulin, aber entweder produziert sie nicht genug oder Ihr Körper verwendet es nicht effektiv. Ein konstant hoher Blutzuckerspiegel kann Ihre Blutgefäße schädigen und dazu führen, dass weniger Sauerstoff in empfindliche Gewebe transportiert wird. Es kann überall in Ihrem Körper auftreten, z. B. in Ihren Augen, und eine diabetische Retinopathie verursachen. Diese Erkrankung verursacht Blindheit, wenn die winzigen Blutgefäße im Augenhintergrund beschädigt werden. Hoher Blutzucker kann im Laufe der Zeit auch Ihre Nerven schädigen, was zu einer als diabetische Neuropathie bezeichneten Erkrankung führt.

Während Forscher noch nicht wissen, warum Menschen mit Diabetes einen Hörverlust entwickeln können, vermuten sie, dass die Ursache ähnlich der Ursache einer diabetischen Retinopathie oder möglicherweise einer Schädigung der Nerven ist, die dazu beitragen, Schall vom Ohr zum Gehirn zu übertragen.

Ist der Hörverlust plötzlich oder allmählich?

Plötzlicher Hörverlust ist nicht häufig. Wenn es passiert, ist es normalerweise nur auf einer Seite, möglicherweise verursacht durch eine Infektion oder ein Trauma am Ohr. Der durch Diabetes verursachte Hörverlust tritt normalerweise allmählich auf und ist möglicherweise zunächst nicht erkennbar. Es ist möglich, dass Sie es nicht bemerken, bis andere Leute es kommentieren.

Einige Anzeichen von Hörverlust können sein:

  • Nicht in der Lage zu sein, zu erkennen, was die Leute sagen, wenn Hintergrundgeräusche auftreten, wie auf einer Party oder in einem Restaurant

  • Bitten Sie andere, sich häufig zu wiederholen

  • Ich denke, dass die Leute auf niedrigem Niveau murmeln oder reden

  • Das Gefühl haben, dass Geräusche und Sprache gedämpft sind

  • Erhöhen Sie die Lautstärke am Fernseher oder Radio so weit, dass andere sagen, es sei zu laut

Wie kann ich mein Risiko für einen Hörverlust durch Diabetes verringern?

Sie können das Risiko eines durch Diabetes verursachten Hörverlusts verringern, indem Sie Ihren Blutzucker überwachen und so nah wie möglich an Ihrem Ziel halten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Diabetes-Krankenschwester, wenn Sie Probleme haben, Ihren Blutzucker mit Ihrem aktuellen Behandlungsplan zu stabilisieren. Die Behandlung Ihres Diabetes kann Folgendes umfassen:

  • Einnahme von oralen Medikamenten (Pillen) oder Insulin

  • Testen Sie Ihren Blutzucker regelmäßig

  • Ernähre dich gesund und beschränke die Aufnahme von Nahrungsmitteln und Getränken, die deinen Blutzuckerspiegel erhöhen

  • Regelmäßig trainieren

  • Stress abbauen

  • Die empfohlene Menge an Schlaf bekommen

  • Aufhören zu rauchen, wenn Sie rauchen

  • Begrenzung Ihres Alkoholkonsums

Sie können auch dazu beitragen, Ihr Gehör zu erhalten, indem Sie andere allgemeine Vorsichtsmaßnahmen treffen, z.

  • Tragen Sie Ohrstöpsel, wenn Sie in einer lauten Umgebung arbeiten. Überprüfen Sie die Verpackung, um den Geräuschpegel zu ermitteln, den die Ohrstöpsel blockieren sollen.

  • Tragen Sie einen Gehörschutz, wenn Sie an Freizeitaktivitäten mit lautem Lärm teilnehmen - entweder ununterbrochen, wie z. B. ein Musikkonzert, oder plötzliche Geräuschausbrüche, wie z. B. Gewehrfeuer.

  • Regelmäßige Hörtests, wenn Sie hohen Geräuschpegeln ausgesetzt sind.