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Medikamente sind nicht die einzige Behandlung für ADHS. Verhaltenstherapie ist auch ein wichtiger Bestandteil der Behandlung der Erkrankung.

ADHS beeinflusst die Beziehungen der Kinder zu ihren Freunden und ihrer Familie. Es beeinflusst auch, wie gut sie in der Schule sind. Verhaltenstherapie kann helfen, diese Probleme anzugehen. Eltern und Betreuer können Verhaltenstherapie verwenden, um positive und negative Verhaltensweisen zu identifizieren. Es kann ihnen helfen, gutes Verhalten zu unterstützen und effektive Disziplin anzuwenden. Es kann auch Eltern helfen, den Fortschritt ihres Kindes zu verfolgen.

Realistische Ziele setzen

Die ADHS-Verhaltenstherapie beginnt mit der Festlegung von Zielen. Diese Ziele sollten klar sein. Sie sollten auch realistisch sein. Die Ziele für Kinder mit ADHS sollten sich auch darauf konzentrieren, ihnen zu helfen, zu Hause, in der Schule und in der Öffentlichkeit besser zu funktionieren.

Einige Beispiele für Verhaltenstherapieziele sind:

  • Weniger Kämpfe mit Brüdern oder Schwestern
  • Verbesserung der Schulleistung
  • Unabhängiger sein (wie sich ohne Aufsicht auf die Schule vorzubereiten)
  • Selbstvertrauen gewinnen
  • Vermeiden Sie riskante Verhaltensweisen

Um Kindern mit ADHS zu helfen, diese Ziele zu erreichen, können Eltern:

  • Stellen Sie einen Tagesablauf auf
  • Halten Sie ein organisiertes Haus, damit Kinder weniger wahrscheinlich Dinge verlieren
  • Schneiden Sie Ablenkungen wie Fernseher und Computer aus
  • Beschränken Sie die Auswahlmöglichkeiten, damit Kinder nicht überfordert werden
  • Halten Sie die Anweisungen klar und präzise

Belohnungen und Konsequenzen verwenden

Disziplin ist ein großer Teil der Verhaltenstherapie bei ADHS. Genauso wichtig ist es, gutes Verhalten zu fördern.

Eltern sollten Kinder für positives Verhalten loben oder belohnen. Dies schließt ein Kompliment für ihr gutes Verhalten ein. Eltern sollten sich auch Zeit nehmen, um ihre Kinder für ihre Stärken und Fähigkeiten zu loben. Das Anbieten von Belohnungen ist ein weiterer Weg, um gutes Verhalten zu fördern.

Eltern sollten unerwünschte Verhaltensweisen ignorieren oder davon abhalten. Konsequenzen für negatives Verhalten, die wirksam sein können, sind:

  • Auszeit : Während einer Auszeit wird ein Kind aus einer schlechten Situation entfernt. Das Kind muss kurz alleine sitzen, um sich zu beruhigen.
  • Verlorene Belohnungen : Schlechtes Verhalten kann zu verlorenen Privilegien führen. Kinder verlieren etwas, was sie wollen, wie Spielzeit am Computer.

Verfolgung des Fortschritts von Kindern

Die Verhaltenstherapie muss konsistent sein. Wenn diese Strategien regelmäßig befolgt werden, kann sich das Verhalten von Kindern im Laufe der Zeit verbessern. Es ist wichtig, ihren Fortschritt zu überwachen. Dies hilft festzustellen, ob die Behandlung funktioniert.

Ein Kartensystem ist eine gute Möglichkeit, den Fortschritt von Kindern zu verfolgen. Das Diagramm sollte die Verhaltensziele auflisten. Kinder bekommen Punkte für positives Verhalten. Sie verlieren Punkte für unerwünschtes Verhalten. Zum Beispiel können Kinder Punkte verdienen, wenn sie ihre Hausaufgaben erledigen. Sie könnten Punkte für das Ausleben verlieren. Dieses System kann Eltern dabei helfen, Trends (positiv oder negativ) im Verhalten ihres Kindes zu erkennen.