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Erwähnen Sie das Wort Sucht, und die meisten Menschen denken an Alkohol oder Drogen. Aber es ist möglich, von vielen anderen Dingen abhängig zu werden, einschließlich Glücksspiel, Arbeit, Essen, Bewegung und Sex. In der Tat können bis zu 12 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten eine Sexsucht haben, die auch als zwanghaftes Sexualverhalten bezeichnet wird.

Was ist Sexsucht?

Obwohl es noch nicht viel Forschung über Sexsucht gibt, denken Experten, dass es ähnlich funktioniert wie andere Arten von Sucht. Anstatt von einer Substanz wie Alkohol oder Drogen abhängig zu werden, sind Sexsüchtige von Endorphinen abhängig, einer Chemikalie, die im Körper hergestellt wird. Sex setzt Endorphine in den Blutkreislauf frei. Diese Chemikalien können die gleiche Art von „Hoch“ verursachen, die Sie nach dem Konsum von Alkohol oder Drogen empfinden könnten. Mit der Zeit benötigen Sexsüchtige möglicherweise immer mehr dieser Chemikalie, um sich gleich hoch zu fühlen. Während Statistiken nicht fest sind, scheint die Sucht bei Männern häufiger zu sein.

Was sind die Zeichen?

Sexsucht ist mehr als nur viel Sex zu haben. Ein Hauptzeichen für Sexsucht ist die Fortsetzung eines sexuellen Verhaltens, obwohl es in anderen Bereichen Ihres Lebens Probleme verursacht. Beispielsweise können Sie eine Beziehung verlieren, Familie oder Freunde ignorieren, rechtliche Probleme bekommen oder die Arbeit verschieben.

Einige andere Anzeichen von Sexsucht können sein:

  • Zwanghafte Masturbation

  • Sich wegen deines sexuellen Verhaltens schuldig fühlen

  • Fühlen Sie sich wie Sie ein Doppelleben führen

  • Häufige sexuelle Angelegenheiten außerhalb Ihrer Beziehung

  • Pornografie im Übermaß betrachten

  • Nicht in der Lage sein, ein sexuelles Verhalten zu stoppen, obwohl Sie wollen

  • Prostituierte für Sex bezahlen

  • Versetzen Sie sich in riskante sexuelle Situationen

  • Verwenden Sie Sex, um Stress, Einsamkeit, Angstzustände oder Schmerzen zu lindern

Wenn Sie eines der oben genannten Anzeichen haben, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie sexsüchtig sind. Menschen haben eine breite Palette von sexuellen Wünschen und Vorlieben. Wenn Sie jedoch über Ihr sexuelles Verhalten besorgt sind, sollten Sie sich überlegen, Hilfe von einem Therapeuten zu erhalten, der Erfahrung in der Behandlung von Sexsucht hat.

Was sind die Behandlungen?

Sexsucht wird normalerweise mit Therapie, Medikamenten oder beidem behandelt.

Die zwei Arten der Therapie, die am häufigsten bei Sexsucht angewendet werden, umfassen:

  • Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Bei dieser Art der Therapie liegt der Schwerpunkt darauf, zu lernen, was diese sexuellen Verhaltensweisen auslöst, und Wege zu finden, sie durch gesündere zu ersetzen.

  • Psychodynamische Psychotherapie. Diese Art der Therapie befasst sich mit den Kernproblemen, die das sexuelle Verhalten verursachen, wie Vermeidung, Scham und geringes Selbstwertgefühl.

Von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) sind keine Arzneimittel zur Behandlung von Sexsucht zugelassen. Aber einige Arten von Medikamenten können helfen:

  • Antiandrogene. Diese Medikamente senken das sexuelle Verlangen bei Männern, indem sie die Wirkungsweise von Sexualhormonen verändern. Ein Beispiel ist Medroxyprogesteron (Depo-Provera).

  • Antidepressiva. Diese Medikamente können helfen, das Verlangen nach Sexsucht zu reduzieren. Der am häufigsten verwendete Typ sind SSRIs (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) wie Fluoxetin (Prozac), Paroxetin (Paxil) und Sertralin (Zoloft).

  • Stimmungsstabilisatoren. Diese Medikamente werden am häufigsten zur Behandlung von bipolaren Störungen eingesetzt, können aber auch den sexuellen Drang verringern. Beispiele umfassen Lithium (Lithobid) und Valproinsäure (Depakene, Depakote und Stavzor).

  • ReVia oder Vivitrol (Naltrexon). Dieses Medikament wird zur Behandlung von Alkoholabhängigkeit verwendet, kann aber auch dazu beitragen, das Verlangen nach Sex zu reduzieren. Es blockiert die Lustsensoren im Gehirn.

Was ist mit Selbsthilfegruppen?

Selbsthilfegruppen können Unterstützung und Rechenschaftspflicht für Menschen mit Sexsucht bieten. Einige Leute finden diese Gruppen hilfreich, wenn sie sich erholen. Es gibt mehrere nationale 12-Stufen-Wiederherstellungsprogramme für Sexsucht, darunter Sexual Addicts Anonymous, Sexaholics Anonymous und Sex and Love Addicts Anonymous.

Die zentralen Thesen

  • In den USA leiden möglicherweise bis zu 12 Millionen Menschen an einer Sexsucht, die auch als zwanghaftes Sexualverhalten bezeichnet wird.

  • Sexsüchtige sind süchtig nach Endorphinen, einer im Körper hergestellten Chemikalie. Sex setzt Endorphine in den Blutkreislauf frei und erzeugt ein „Hoch“. Mit der Zeit benötigen Sexsüchtige möglicherweise immer mehr dieser Chemikalie, um sich gleich hoch zu fühlen.

  • Sexsucht ist mehr als nur viel Sex zu haben. Ein Hauptzeichen ist die Fortsetzung eines sexuellen Verhaltens, obwohl es in anderen Bereichen Ihres Lebens Probleme verursacht.

  • Sexsucht wird normalerweise mit Therapie, Medikamenten oder beidem behandelt. Selbsthilfegruppen können ebenfalls helfen.