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Ein Knochendichtescan zeigt, wie viel Knochen sich in Hüfte, Wirbelsäule und Unterarm befindet. Es erkennt niedrige Knochendichte (Osteopenie) und Osteoporose. Diese Zustände verursachen eine Ausdünnung und Schwächung der Knochen, die manchmal als "spröde Knochen" bezeichnet werden. Osteopenie und Osteoporose erhöhen das Risiko, Frakturen, einschließlich Hüft- und Wirbelsäulenfrakturen, zu deaktivieren.

Experten glauben, dass ein Knochendichtescan der wichtigste Prädiktor für einen zukünftigen Knochenbruch aufgrund von Osteoporose ist. Ihr Arzt kann die Ergebnisse eines Knochendichtescans verwenden, um Frakturen vorzubeugen.

Osteoporose betrifft Millionen, kann aber erfolgreich behandelt werden. Kennen Sie alle Fakten über diese häufige Erkrankung?

Medizinische Gutachter: William C. Lloyd III

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Transkript offen 5 Dinge, die Sie über Osteoporose nicht wussten 1. Osteoporose bedeutet „poröser Knochen“. Alle Knochen haben natürliche Löcher und Zwischenräume. Bei Osteoporose werden die Knochen geschwächt, verlieren an Dichte und Masse, und diese Löcher und Räume werden größer. 2. Das Risiko für zerbrechliche Knochen steigt mit zunehmendem Alter. Fast 44 Millionen Amerikaner leiden an Osteoporose oder geringer Knochenmasse. Das ist mehr als die Hälfte aller Amerikaner ab 50 Jahren. 3. Knochenschwächungen betreffen mehr Frauen als Männer. Frauen entwickeln 4x häufiger Osteoporose als Männer, möglicherweise aufgrund dünnerer Knochen und hormoneller Veränderungen. 4. Die Wechseljahre erhöhen das Osteoporoserisiko. Die Östrogenspiegel sinken während der Wechseljahre und verursachen Knochenschwund. Etwa die Hälfte der amerikanischen Frauen ab 50 Jahren bricht sich aufgrund von Osteoporose einen Knochen. 5. Osteoporosebehandlung kann Frakturen verhindern. Die Behandlung umfasst Medikamente zur Vorbeugung von Knochenschwund und zur Erhaltung der Knochendichte sowie Änderungen des Lebensstils wie die Erhöhung der Kalziumaufnahme, das Ausführen von Belastungsübungen und das Aufhören mit dem Rauchen. Wenden Sie sich an Healthgrades, um sich mit dem richtigen Rheumatologen in Verbindung zu setzen und die beste Osteoporosebehandlung für Sie zu finden. Teilen Sie dieses Video, um das Wort zu verbreiten!

Wie funktioniert ein Knochendichtescan?

Ein Knochendichtescan wird auch als Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie oder DEXA-Scan bezeichnet. Es verwendet Röntgenstrahlen geringer Intensität, um Ihre Knochendichte zu messen. Die Messungen werden mit einem normalen Standard verglichen, um eine Bewertung zu erhalten. Die Strahlendosis beträgt weniger als eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs, was der gesamten natürlichen Strahlenexposition entspricht, der man an einem durchschnittlichen Tag ausgesetzt ist.

Was bedeutet mein Knochendichtewert?

Die Ergebnisse des Knochendichtescans werden üblicherweise mit der maximalen Knochendichte eines gesunden 30-jährigen Erwachsenen verglichen. Ihr Ergebnis wird als T-Score bezeichnet.

Ein T-Score von 0 bedeutet, dass Ihre Knochendichte der eines gesunden jungen Erwachsenen entspricht. Je niedriger der T-Score, desto niedriger die Knochendichte:

  • Ein Wert von –1, 0 bis +1, 0 bedeutet, dass Sie eine normale Knochendichte haben.
  • Ein Wert zwischen –1, 0 und –2, 5 bedeutet, dass Sie eine geringe Knochendichte (Osteopenie) haben.
  • Ein Wert von –2, 5 oder weniger bedeutet, dass Sie an Osteoporose leiden.

Ihr Arzt wird Ihren T-Score in Bezug auf Ihre körperliche Untersuchung, Risiken und Krankengeschichte interpretieren und erklären, was Ihre Ergebnisse des Knochendichtescans für Sie bedeuten.

Was passiert, wenn ich eine niedrige Knochendichte oder Osteoporose habe?

Sie können den Knochenverlust nicht rückgängig machen, aber Sie können Ihre Knochen vor einer weiteren Schwächung schützen. Sie können auch Maßnahmen ergreifen, um Frakturen zu vermeiden. Gemeinsam mit Ihrem Arzt entwickeln Sie einen Plan, der Ihre persönlichen Risikofaktoren wie Krankengeschichte, Ernährung und Lebensstil berücksichtigt.

Zu den Behandlungen gehören Änderungen des Lebensstils, Medikamente und die Prävention von Verletzungen. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen:

  • Verringern Sie Ihren Koffein- oder Alkoholkonsum.

  • Erhöhen Sie Ihre Kalzium- und Vitamin D-Aufnahme mit Nahrungsergänzungsmitteln und einer Diät, die reich an fettarmen Milchprodukten wie 1% Milch und Hüttenkäse ist.

  • Erhöhen Sie Ihre Belastungs- und Muskelstärkungsaktivität auf mindestens zweieinhalb Stunden pro Woche. Beispiele sind Yoga, Gehen, leichtes Gewichtheben oder Gartenarbeit.

  • Nehmen Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament, einschließlich Biophosphate, die die Knochendichte erhalten. Beispiele umfassen Abaloparatid (Tymlos), Alendronat (Fosamax), Ibandronat (Boniva) und Risedronat (Actonel, Atelvia).

  • Mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie gerade rauchen.

  • Ändern Sie Ihre Umgebung, um das Risiko eines Sturzes und eines Knochenbruchs zu verringern. Sie können Stürze verhindern, indem Sie Gehhilfen und Hilfsmittel verwenden, sicherstellen, dass die Brille auf dem neuesten Stand ist, und Stolperfallen aus Ihrem Haus entfernen, z. B. Teppiche.