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Die Behandlungsmöglichkeiten für Dehydration hängen davon ab, wie stark eine Person dehydriert ist. Die Dehydrationsbehandlung kann zu Hause in leichten und manchmal mittelschweren Fällen beginnen. Ein Arzt muss jedoch Fälle schwerer Dehydration richtig bewerten, da einige Komplikationen der Dehydration lebensbedrohlich sind. Hier erfahren Sie, wie Sie bei Babys, älteren Kindern und Erwachsenen gegen Dehydration vorgehen können.

Da Sie zu Hause normalerweise leichte und mittelschwere Dehydration behandeln können, ist es wichtig, die Symptome der Dehydration zu erkennen, bevor sich die Situation verschlechtert. Es ist wichtig zu wissen, dass Dehydrationssymptome normalerweise spät auftreten und die Gefahr erhöhen. Wenn Sie oder jemand, mit dem Sie zusammen sind, dehydriert werden, werden Sie folgende Symptome bemerken:

  • Trockener Mund und übermäßiger Durst

  • Weniger oft urinieren

  • Weniger schwitzen

  • Dunkler Urin

  • Schwindel, Benommenheit, Ohnmacht oder Verwirrung in schweren Fällen

Dehydrationssymptome bei Babys und Kleinkindern umfassen:

  • Keine Tränen, wenn das Kind weint

  • Keine nassen Windeln in mindestens drei Stunden

  • Versunkene Augen oder versunkene Schwachstelle auf der Oberseite des Kopfes

  • Lethargie

Erwachsene können sich normalerweise von einer leichten Dehydration erholen, indem sie einfach viel Wasser trinken, um verlorene Flüssigkeiten aufgrund von Erbrechen, Durchfall, heißem Wetter oder anstrengenden Übungen zu ersetzen. Bei mäßiger Dehydration muss die Person auch verlorene Elektrolyte ersetzen. Das richtige Gleichgewicht von Natrium und Kalium sind besonders wichtige Elektrolyte für die Dehydratisierungsrückgewinnung. Gute Flüssigkeiten zum Trinken, die auch helfen, Elektrolyte zu ersetzen, umfassen:

  • Eine orale Rehydratisierungslösung, die das richtige Gleichgewicht an Elektrolyten enthält und rezeptfrei erhältlich ist

  • Klare Brühe

  • Eis knallt

  • Gelatine

  • Verdünnter Saft und klares Soda. (Unverdünnter Saft oder Soda können Durchfall verschlimmern.)

Die Behandlung von dehydrierten Babys und sehr kleinen Kindern mag etwas schwieriger sein, aber leichte und mittelschwere Fälle können zu Hause immer noch beherrschbar sein. Wenn Erbrechen die Dehydration verursacht hat, geben Sie dem Kind alle paar Minuten etwa einen Teelöffel einer oralen Rehydratationslösung. Wenn das Kind die Flüssigkeit niedrig halten kann, geben Sie seltener eine höhere Menge der Lösung. Wenn Durchfall die Ursache ist, kann zu Beginn der Behandlung mehr Flüssigkeit verabreicht werden. Sie können auch die Praxis Ihres Kinderarztes oder die Leitung der Krankenschwester anrufen, um weitere Informationen zu erhalten.

Erwachsene und Kinder, die stark dehydriert sind, benötigen sofortige ärztliche Hilfe, da dies schnell zu einer lebensbedrohlichen Situation führen kann. Flüssigkeiten und Elektrolyte über eine intravenöse (IV) Leitung können erforderlich sein, um eine starke Dehydration wirksam zu behandeln. Ärzte können auch eine Behandlung für schweres Erbrechen oder Durchfall verschreiben, wenn dies die Ursache für Dehydration ist.

Erwachsene müssen normalerweise täglich zwischen 2 und 3 Liter trinken (etwa eine halbe bis dreiviertel Gallone, einschließlich des Wassers in der Nahrung), und Männer brauchen mehr Wasser als Frauen. Bei heißem Wetter oder beim Sport müssen die Menschen noch mehr Flüssigkeiten trinken, z. B. viel Wasser oder Sportgetränke, die Elektrolyte enthalten, um Austrocknung zu vermeiden. Denken Sie daran, dass Sportgetränke normalerweise eine große Menge Zucker enthalten. Verwenden Sie sie daher nicht als Ersatz für Wasser.

Wenn Sie wissen, was Dehydration verursacht, können Sie verhindern, dass die Situation überhaupt erst auftritt. Einige Dehydrationsursachen sind:

  • Durchfall

  • Erbrechen

  • Fieber

  • Starkes Schwitzen

  • Übermäßiges Wasserlassen, häufig aufgrund anderer gesundheitlicher Probleme oder Medikamente