Anonim

Träumen Sie davon, Ihr Studium zu beenden oder einen guten Job zu bekommen und zu behalten? Lass dich nicht von Schizophrenie aufhalten. Es ist wahr, dass die Krankheit die Herausforderungen vervielfacht, denen Sie bei der Arbeit oder in der Schule gegenüberstehen. Aber mit der Behandlung und der richtigen Unterstützung können Sie immer noch einen Traum ins Visier nehmen - und ihn wahr werden lassen.

Drei Schritte zum Erfolg

Menschen mit Schizophrenie haben häufiger Probleme mit Konzentration, Gedächtnis, Organisation und sozialen Fähigkeiten als Menschen ohne Krankheit. Wenn diese Symptome nicht behandelt werden, können sie es nahezu unmöglich machen, bei der Arbeit oder im Klassenzimmer Ihr Bestes zu geben. Glücklicherweise gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um die Gewinnchancen zu Ihren Gunsten zu ändern.

Schritt 1: Behandlung für Schizophrenie suchen. Eine Kombination aus Medikamenten und psychosozialer Behandlung spielt eine Schlüsselrolle, um die Symptome unter Kontrolle zu halten.

Schritt 2: Nutzen Sie die Support-Services. Sprechen Sie mit einem Job- oder Schulberater. Oder melden Sie sich für ein Rehabilitationsprogramm an, das berufliche und soziale Ausbildung bietet. In solchen Programmen lernen Sie praktische Fähigkeiten, wie Sie einen Job finden, erfolgreich erledigen, mit öffentlichen Verkehrsmitteln dorthin gelangen, mit Kollegen sprechen und einen Gehaltsscheck budgetieren.

Schritt 3: Arbeiten Sie eng mit Ihrem Arbeitgeber oder Ihrer Schule zusammen. Gemeinsam können Sie häufig Wege finden, um Hindernisse zu umgehen, die sich aus Ihrer Krankheit ergeben.

Angemessene Unterkünfte

Es hilft auch, sich über Ihre gesetzlichen Rechte zu informieren. Viele Arbeitgeber müssen das Gesetz über Amerikaner mit Behinderungen (ADA) einhalten, das Menschen mit geistigen oder körperlichen Beeinträchtigungen schützt, die eine oder mehrere wichtige Lebensaktivitäten erheblich einschränken. Wenn Sie an Schizophrenie leiden, erfüllen Sie wahrscheinlich diesen Standard. Beachten Sie jedoch, dass die ADA nicht alle Unternehmen regelt, insbesondere einige kleinere Unternehmen.

Nach dem ADA müssen Arbeitgeber qualifizierten Arbeitnehmern "angemessene Vorkehrungen" treffen. Unterkünfte sind Änderungen des Arbeitsumfelds oder der üblichen Art, Arbeitsaufgaben zu erledigen, die es einer Person mit einer Behinderung ermöglichen, gleiche Beschäftigungsmöglichkeiten zu haben. Um als vernünftig angesehen zu werden, können die Änderungen den Arbeitgeber nicht übermäßig belasten. Glücklicherweise sind relativ einfache, informelle Änderungen für Menschen mit Schizophrenie oft sehr hilfreich. Einige von ihnen sind unten aufgeführt.

Die ADA und das Rehabilitationsgesetz von 1973 enthalten auch Bestimmungen, die Studenten durch das College abdecken. Jüngere Studierende mit Schizophrenie fallen ebenfalls unter das Gesetz zur Aufklärung von Menschen mit Behinderungen (IDEA). Weitere Informationen finden Sie in den Ressourcen am Ende dieses Artikels.

Probleme und Lösungen

Einige Unterkünfte erfordern die Hilfe eines Arbeitgebers oder Lehrers. Aber andere sind einfach genug, um es selbst zu tun.

Alle Änderungen müssen auf Ihre Symptome und die Einstellung zugeschnitten sein. Vergessen Sie einheitliche Lösungen. Wenn es um Schizophrenie geht, passt eine Größe zu einer. Trotzdem hilft es zu wissen, was andere Leute bereits versucht haben. Hier sind einige Änderungen, die anderen geholfen haben:

Problemzonen

Mögliche Lösungen

Konzentration

Teilen Sie große Aufträge in mehrere kleine Teile auf.

Richten Sie Partitionen ein, um Ablenkungen zu reduzieren.

Verwenden Sie Kisten und Behälter, um die Unordnung zu verringern.

Erinnerung

Arbeiten Sie mit einem Jobcoach oder Mentor zusammen.

Verwenden Sie schriftliche oder aufgezeichnete Erinnerungsnotizen.

Verfolgen Sie Aufgaben mit Checklisten.

Priorisieren Sie Aufgaben mit einem Farbcodierungs- oder Zahlensystem.

Verfolgen Sie Ihren Zeitplan in einem Kalender.

Richten Sie automatische Erinnerungen für Besprechungen ein.

Organisation

Priorisieren Sie Aufgaben mit einem Farbcodierungs- oder Zahlensystem.

Verfolgen Sie Ihren Zeitplan in einem Kalender.

Richten Sie automatische Erinnerungen für Besprechungen ein.

Soziale Fähigkeiten

Arbeiten Sie mit einem Berater oder Therapeuten zusammen.

Übe soziale Fähigkeiten in der Reha.

Finden Sie einen ruhigen Ort für die private Zeit.

Information und Inspiration

Es liegt an Ihnen, den ersten Schritt zur Verwirklichung Ihrer Träume zu tun. Mit diesen Ressourcen können Sie loslegen:

  • Gesetz über Amerikaner mit Behinderungen, US-Justizministerium, www.ada.gov

  • Zentrum für psychiatrische Rehabilitation, Boston University, www.bu.edu/cpr

  • Job Accommodation Network, US-Arbeitsministerium, www.askjan.org

  • Büro für Sonderpädagogikprogramme, US-Bildungsministerium, idea.ed.gov

  • Büro für Bürgerrechte, US-Bildungsministerium, www.ed.gov/ocr