Anonim

Wenn Sie oder ein geliebter Mensch an Schizophrenie leiden, haben Sie wahrscheinlich die Schande oder das Stigma der Krankheit gespürt. Vielleicht meiden andere dich oder haben wegen der Krankheit sogar Angst vor dir. Oder vielleicht war es schwierig, Arbeit zu finden oder Beziehungen aufzubauen. Es kann schwierig sein, sich anders zu fühlen als andere. Sie können jedoch die Situation in den Griff bekommen, indem Sie lernen, wie Sie am besten damit umgehen können.
Stellen Sie sicher, dass Sie die Fakten über Schizophrenie verstehen. Viele Menschen haben falsche Vorstellungen über die Krankheit, die einen Teil des Stigmas antreibt. Zum Beispiel denken manche Menschen fälschlicherweise, dass die meisten Menschen mit Schizophrenie gewalttätig sind oder eine gespaltene Persönlichkeit haben. Wenn Sie jemandem begegnen, der die Krankheit nicht versteht, teilen Sie ihm vorsichtig die richtigen Informationen mit.

Suche Behandlung

Es wird geschätzt, dass mehr als die Hälfte aller Menschen mit psychischen Erkrankungen in den USA keine Behandlung erhalten. Und von denen, die Hilfe suchen, fallen bis zu zwei Drittel vorzeitig aus. Experten glauben, dass die Angst vor Stigmatisierung ein Grund ist, warum sie nicht die Hilfe bekommen, die sie brauchen. Lassen Sie sich nicht vom Stigma der Schizophrenie davon abhalten, diagnostiziert und behandelt zu werden. Die Behandlung, die häufig eine Kombination aus Medikamenten und Therapie umfasst, kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und Symptome zu reduzieren, die Ihre Arbeit und Ihr Privatleben beeinträchtigen.

Ändern Sie Ihre Perspektive

4 Tipps zur Vorbeugung eines Schizophrenie-Rückfalls

Obwohl das Stigma der Geisteskrankheit sehr real ist, können einige Gefühle des Stigmas auf uns selbst übertragen werden. Es ist leicht, einige der negativen Gefühle anzunehmen, die wir von unseren Mitmenschen bekommen. Es kann uns dazu bringen, falsche Stereotypen zu glauben oder unser Selbstwertgefühl zu verringern. Versuche das Stigma um dich herum nicht zu verinnerlichen. Denken Sie daran, Sie sind nicht Ihre Krankheit.

Für Support verbinden

Obwohl Sie sich aufgrund Ihrer Krankheit möglicherweise anders fühlen, sind Sie nicht allein. Millionen von Menschen in den USA leben mit Schizophrenie. Wenn Sie sich mit einigen von ihnen verbinden, können Sie Unterstützung und Gemeinschaft erhalten. Die National Alliance on Mental Illness bietet eine Reihe kostenloser Bildungs- und Unterstützungsgruppen an.

Schau in die Zukunft

Die Forscher erfahren weiterhin mehr über Schizophrenie. Und sie verbessern Therapien für die Krankheit. Es gibt Hoffnung auf eine bessere Zukunft. Setzen Sie Ihren Behandlungsplan fort und unternehmen Sie Schritte, um ein möglichst produktives Leben zu führen.

Die zentralen Thesen

  • Stellen Sie sicher, dass Sie die Fakten über Schizophrenie verstehen. Wenn Sie jemandem begegnen, der die Krankheit nicht versteht, teilen Sie ihm vorsichtig die richtigen Informationen mit.

  • Lassen Sie sich nicht vom Stigma der Schizophrenie davon abhalten, diagnostiziert und behandelt zu werden. Die Behandlung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und die Symptome zu lindern.

  • Versuchen Sie, die Negativität, die Sie möglicherweise von anderen erfahren, nicht zu verinnerlichen. Denken Sie daran, Sie sind nicht Ihre Krankheit.

  • Wenn Sie sich mit anderen Menschen mit Schizophrenie verbinden, können Sie Unterstützung erhalten. Probieren Sie die National Alliance on Mental Illness aus.