Anonim

Egal, wo Sie es am meisten fühlen, eines ist sicher: Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine Quelle schwächender Schmerzen. Wenn Sie an RA leiden, greift Ihr Immunsystem fälschlicherweise Ihre Gelenke an. Weiße Blutkörperchen, die Teil des Immunsystems sind, greifen die Synovia an, das Gewebe, das eine Kapsel auskleidet, die Ihre Gelenke schützt. Dies führt zu Schwellungen, Wärme, Rötungen und - wie Sie wissen - zu Schmerzen.

Aber RA zu haben bedeutet nicht, dass Sie leiden müssen. Es gibt heute viele Behandlungsmöglichkeiten - von Änderungen des Lebensstils bis hin zu Medikamenten -, die helfen können, Schmerzen zu lindern. Fragen Sie Ihren Arzt, welche dieser vier bewährten Schmerzlinderungsstrategien den Trick für Sie tun könnte.

1. Heiß und kalt werden. Hitze und Kälte helfen, Schmerzen auf unterschiedliche Weise zu kontrollieren. Das Erhitzen in Form eines 15-minütigen heißen Bades erhöht beispielsweise die Durchblutung. Das Auftragen von Kälte auf schmerzhafte Gelenke - zum Beispiel mit Eisbeutel - hilft bei taubem Schmerz.

2. Stellen Sie eine gute Balance zwischen Ruhe und Bewegung her. Während der Fackeln ist Ruhe der Name des Spiels. Es hilft, Entzündungen im Gelenk zu kontrollieren, um Schmerzen zu vermeiden. Wenn Sie sich gut fühlen, kann Bewegung helfen, die Schmerzen selbst zu lindern. Das Training kann Ihnen auch helfen, besser zu schlafen, Ihre Stimmung zu verbessern und Übergewicht abzubauen, das zu Gelenkbeschwerden führen kann. Darüber hinaus kann Bewegung Ihren Stress senken. (Wenn Sie gestresst sind, können mehr Schmerzen auftreten.) Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie sich sicher und effektiv bewegen können.

3. Finden Sie das richtige Medikationsschema. In der Vergangenheit begannen Ärzte mit Aspirin und anderen Schmerzmitteln und warteten darauf, stärkere Medikamente zu verschreiben, bis sich die Krankheit verschlimmerte. Aber heute beginnen viele Ärzte mit fortgeschritteneren Medikamenten oder einer Kombination davon, um irreversible Gelenkschäden zu verhindern, die zu chronischen Schmerzen führen können.

Hier ist ein Blick auf die Arten von Medikamenten, die Sie einnehmen können:

  • Kortikosteroide oder nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs), die Entzündungen reduzieren

  • Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) zur Verlangsamung des Fortschreitens der Krankheit

  • Modifikatoren für die biologische Reaktion, die die Reihe von Ereignissen kurzschließen, die Entzündungen verursachen und zu Schmerzen führen

In Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt können Sie die Medikamente oder Kombinationen von Medikamenten finden, die die größte Linderung bringen.

4. Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine Operation hilfreich sein kann. Wenn Ihre Schmerzen stark sind und Ihre Krankheit fortgeschritten ist, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation vor. Die Schmerzreduzierung hat bei der Betrachtung einer Operation immer oberste Priorität. Chirurgische Verfahren für RA umfassen:

  • Gelenkersatz: Hierbei wird ein Teil oder das gesamte beschädigte Gelenk entfernt und durch künstliche Materialien ersetzt. Hüften und Knie sind die am häufigsten ersetzten Gelenke. Heutzutage ermöglichen minimalinvasive chirurgische Eingriffe den Chirurgen, Gelenke durch viel kleinere Schnitte zu ersetzen, was eine schnellere Genesung ermöglicht. Jüngste Daten deuten darauf hin, dass Gelenkersatzoperationen bei RA immer seltener werden, was wahrscheinlich auf die weit verbreitete Anwendung und den therapeutischen Erfolg der neuesten RA-Medikamente zurückzuführen ist.

  • Arthrodese: Bei diesem Verfahren entfernt ein Chirurg das Gelenk und verschmilzt die Knochen miteinander, damit sie sich nicht bewegen können. Dies schafft eine stabilere Einheit, um Schmerzen in den problematischen Gelenken zu reduzieren. Die Knöchel, Handgelenke und Gelenke in den Fingern und Zehen sind am häufigsten verwachsen.

Denken Sie daran: Sie müssen nicht in der Stille leiden. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Ihre Schmerzen nicht unter Kontrolle sind, damit Sie die Symptome lindern und zu Ihrem Leben zurückkehren können.

Die zentralen Thesen

  • Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten - von Änderungen des Lebensstils bis hin zu Medikamenten und Operationen -, die helfen können, RA-Schmerzen zu lindern.

  • Das Anwenden von Wärme oder Kälte auf schmerzhafte Bereiche hilft vielen Menschen.

  • Es ist wichtig, das richtige Gleichgewicht zwischen Ruhe und Bewegung zu finden.

  • Das richtige Medikationsschema zu finden ist der Schlüssel. Zu den Optionen gehören NSAIDs, DM-ARDs und Biologika.

  • Eine Operation kann eine Option sein, wenn Medikamente bei Ihnen nicht gewirkt haben.