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Schwerwiegende gesundheitliche Ereignisse wie Herzinfarkte lassen die Menschen oft ängstlich und unsicher werden, wie viel sie sicher ausüben können. Ein häufiges Problem ist, ob es in Ordnung ist, nach einem Herzinfarkt Sex zu haben. Die Wiederherstellung kann einige Zeit dauern - normalerweise einige Monate - und die Rückkehr zu Ihrem normalen Aktivitätsniveau sollte schrittweise erfolgen. Es ist wichtig, dass Sie die Richtlinien Ihres Arztes für alle Aktivitäten befolgen.

Nach einem Herzinfarkt werden Sie wahrscheinlich viele Fragen haben. In diesem Video erfahren Sie mehr über den Wiederherstellungsprozess.

Medizinische Gutachter: William C. Lloyd III Letztes Bewertungsdatum: 2018 Jan 31

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Transkript offen 5 Dinge, die Sie über die Wiederherstellung von Herzinfarkten nicht wussten 1. Die meisten Menschen überleben ihren ersten Herzinfarkt. Mehr als 90% der Herzinfarktopfer, die es ins Krankenhaus schaffen, werden es herausfinden und auf dem Weg zur Genesung sein. 2. Die meisten Herzinfarktpatienten kehren innerhalb von zwei Wochen bis drei Monaten zur Arbeit zurück. Der Zeitplan hängt von der Schwere des Herzinfarkts sowie von der für den Job erforderlichen körperlichen und geistigen Aktivität ab. 3. Depressionen können ein normaler Bestandteil der Herzinfarkt-Genesung sein. Herzinfarktpatienten können nach ihrem ersten Herzinfarkt eine Vielzahl von Emotionen erleben, einschließlich Depressionen, Angst und Wut. Haben Sie keine Angst, um Hilfe und Unterstützung zu bitten. 4. Einige Brustschmerzen sind häufig. Es ist möglich, nach einer Aktivität, einem emotionalen Moment oder einer schweren Mahlzeit leichte Schmerzen oder Druck in der Brust zu spüren. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über Brustschmerzen informieren. 5. Der richtige Arzt kann einen großen Unterschied bedeuten. Wenn Sie den besten Arzt finden, der Ihnen bei der Wiederherstellung Ihres Herzinfarkts hilft, kann dies Ihre Lebensqualität verbessern. Wenden Sie sich an Healthgrades.com, um den richtigen Arzt für Sie zu suchen. Teilen Sie dieses Video, um andere über die Wiederherstellung von Herzinfarkten aufzuklären!

Intimität trägt wesentlich dazu bei, eine gute Lebensqualität zu genießen. Sex nach einem Herzinfarkt kann sich jedoch unheimlich anfühlen oder Angst verursachen. Oder Sie fühlen sich nach einem Herzinfarkt deprimiert und neigen weniger dazu, mit Ihrem Partner intim zu sein. Ihr Partner ist möglicherweise auch besorgt über die Gefährdung Ihrer Gesundheit, sodass Sie beide möglicherweise Probleme haben, sich erregt zu fühlen. Hier sind einige Fakten über die Auswirkungen eines Herzinfarkts auf Ihre sexuelle Gesundheit, die Ihnen helfen können, festzustellen, wann es sicher ist, Intimität zu genießen.

1. Sex beeinflusst dein Herz.

Wie jedes körperliche Unterfangen erhöht Sex Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck. Studien zeigen, dass Sex normalerweise gleichbedeutend ist mit dem Treppensteigen, was als mäßiges Aktivitätsniveau angesehen wird. Für die meisten Patienten ist Bewegung nach einem Herzinfarkt - gemäß den Richtlinien Ihres Arztes - eine gute Sache und hilft Ihrer Genesung. Sex fällt unter diesen Dach. Kurz gesagt, wenn Ihr Arzt sich stabil fühlt, ist Sex nicht nur sicher, sondern kann auch gut für Sie sein. Es mag beruhigend sein zu wissen, dass Menschen zwar sexuelle Aktivitäten mit Herzinfarkten in Verbindung bringen, dies jedoch tatsächlich ein sehr seltenes Ereignis ist.

2. Herzmedikamente können die sexuelle Aktivität beeinträchtigen.

Bestimmte Medikamente, die Ärzte nach einem Herzinfarkt verschreiben, können sexuelle Nebenwirkungen haben. Einige Medikamente gegen Bluthochdruck, einschließlich Betablocker und Diuretika, können Impotenz verursachen, da sie den Blutfluss verringern. Wenn Sie Probleme haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein anderes Medikament einnehmen können. ACE-Hemmer wirken beispielsweise anders und haben nicht den gleichen Effekt.

Wenn Sie überlegen, ein Medikament gegen erektile Dysfunktion (ED) einzunehmen, sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen. ED-Medikamente sind im Allgemeinen sicher, aber Sie sollten sie nicht einnehmen, wenn Sie wegen Angina nitrate einnehmen. Nitrate erweitern die Blutgefäße und Medikamente gegen ED. Sie sollten sie niemals zusammen oder innerhalb von 24 bis 48 Stunden voneinander einnehmen, je nach Medikament. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Medikamente verstehen und befolgen Sie die Richtlinien sorgfältig.

Frauen, die einen Herzinfarkt hatten, müssen auch auf Medikamente, insbesondere Hormone, achten. Wenn Sie darüber nachdenken, mit der Empfängnisverhütung zu beginnen oder schwanger zu werden, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Wenn Sie nach der Menopause sind, ist es im Allgemeinen sicher, topisches Östrogen zu verwenden, um schmerzhafte sexuelle Aktivitäten zu behandeln.

Überspringen Sie unabhängig von Ihrem Geschlecht nicht die Medikamente, die Sie nach einem Herzinfarkt erhalten haben, da Sie befürchten, dass sie Ihren Sexualtrieb oder Ihre Sexualfunktion beeinträchtigen könnten. Ihre Herzgesundheit sollte an erster Stelle stehen.

3. Fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie nach einem Herzinfarkt sicher Sex haben können.

Stellen Sie vor sexuellen Aktivitäten sicher, dass Sie die Symptome kennen, die bedeuten könnten, dass Ihr Herz zu hart arbeitet. Dazu gehören Schmerzen oder Druck in der Brust, Benommenheit oder Schwindel oder Übelkeit, Atemnot oder Herzklopfen. Wenn Sie eines davon spüren, rufen Sie sofort Ihren Arzt oder 911 an.