Anonim

Der Spam-Ordner Ihrer E-Mail kann mit Werbung für „Nahrungsergänzungsmittel“ gefüllt sein, die behaupten, erektile Dysfunktion (ED) zu behandeln oder Ihre sexuelle Leistung zu steigern. Diese Anzeigen erscheinen auch im Fernsehen und im Radio. Möglicherweise finden Sie sogar Ergänzungsmittel für die männliche Verbesserung in Ihrer örtlichen Drogerie. Aber sind diese Produkte effektiv oder sogar sicher?

Gefährliche geheime Zutaten

Nach Angaben der FDA (Food and Drug Administration) enthalten viele dieser im Internet verkauften Produkte potenziell schädliche Verbindungen. Und sie sind nicht auf dem Etikett aufgeführt. In einer Untersuchung stellte die FDA fest, dass ein Drittel dieser Online-Ergänzungsmittel mit nicht genannten Inhaltsstoffen versetzt war. Dies beinhaltet Sildenafil - den Wirkstoff in Viagra. Ärzte verschreiben einigen Patienten Viagra, aber es ist nicht für jeden sicher. Das Medikament könnte mit anderen Medikamenten interagieren und Ihren Blutdruck auf gefährliche Werte senken. Dies macht die Online-Bestellung von Nahrungsergänzungsmitteln riskant. Sie wissen nicht, ob sie Sildenafil oder andere Inhaltsstoffe enthalten, die Ihre Gesundheit schädigen könnten.

Möglicherweise ist Ihnen Ihre ED peinlich, aber es ist wichtig, mit Ihrem Arzt über sexuelle Probleme zu sprechen - sowohl für Ihre Gesundheit als auch für Ihre Sicherheit. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Ergänzungsmittel oder Medikamente gegen ED einnehmen.

Welche Ergänzungen sind für ED sicher?

Obwohl Sie sich von online beworbenen Nahrungsergänzungsmitteln fernhalten sollten, zeigen Untersuchungen, dass bestimmte Vitamine und Kräuter der ED helfen können. Sie können dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Blutgefäße zu verbessern, die Durchblutung des Penis zu erhöhen und die erektile Funktion zu verbessern. Wenn andere Behandlungen fehlgeschlagen sind, Sie kein Kandidat für ED-Medikamente sind oder nach einem natürlicheren Ansatz suchen, fragen Sie Ihren Arzt, ob diese Ergänzungen für Sie geeignet sein könnten. Hier sind drei, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten:

  • Niacin . Eine Studie im Journal of Sexual Medicine befasste sich mit Niacin. Die Studie umfasste Männer mit hohem Cholesterinspiegel und mittelschwerer bis schwerer ED. Die Männer nahmen 12 Wochen lang täglich 500 bis 1.500 mg Niacin ein. Die Ergebnisse zeigten, dass diese Männer eine Verbesserung der erektilen Funktion erlebten.

  • Ginseng . Eine Studie im International Journal of Impotence Research untersuchte den koreanischen Ginseng-Beeren-Extrakt. Männer in dieser Studie hatten eine leichte bis mittelschwere ED. Sie nahmen acht Wochen lang täglich 1.400 mg des Extrakts - auch Panax Ginseng genannt - ein. Die Männer, die den Extrakt einnahmen, zeigten eine Verbesserung der ED-Symptome im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen.

  • L-Citrullin . Die Zeitschrift Urology veröffentlichte eine Studie zum Supplement L-Citrullin. Männer mit milder ED nahmen einen Monat lang täglich 1, 5 Gramm des Nahrungsergänzungsmittels ein. 50% dieser Männer zeigten eine Verbesserung der Erektionshärte, verglichen mit nur 8% der Männer, die ein Placebo einnahmen.