Anonim

Zünden Sie den Ofen an und packen Sie Ihren Parka aus. Der Winter ist da. Und für viele Menschen mit Psoriasis ist dies eine Zunahme der störenden Symptome. Die trockene Luft in beheizten Häusern und Büros kann Juckreiz verursachen. Schwere Jacken und kratzige Pullover können zu Hautreizungen führen. Und kürzere Tage bedeuten weniger Sonneneinstrahlung. Aber verzweifle nicht. Diese Tipps können Ihnen helfen, den Winter bequem zu überstehen.

Erhitzte Raumluft kann geradezu Sahara-artig sein. Die niedrige Luftfeuchtigkeit kann zu trockener, juckender Haut führen. Und Kratzer können wiederum Ihre Psoriasis verschlimmern oder sogar neue Läsionen hervorrufen. Die Verwendung eines Luftbefeuchters zu Hause und bei der Arbeit bringt Feuchtigkeit zurück in die Luft und hilft, solche Probleme zu vermeiden.

Slathering auf Feuchtigkeitscreme ist ein weiterer Weg, um trockene, juckende Haut zu bekämpfen, und es hilft auch, Schuppenbildung und Entzündungen zu reduzieren. Legen Sie es dick auf, besonders auf Bereiche, die von Psoriasis betroffen sind. Viele Menschen tragen morgens eine Lotion und abends eine dickere Creme oder Salbe auf. Und nach einem Bad oder einer Dusche tupfen Sie Ihre Haut sanft trocken und glätten Sie sie anschließend mit Feuchtigkeitscreme, solange Ihre Haut noch feucht ist.

Dieser geschwollene Daunenparka oder der schwere Wollpullover scheinen gemütlich zu sein - bis er Ihre Psoriasis verschlimmert. Sie werden sich wohler fühlen, wenn Sie Baumwollkleidung wählen und sich in leichten Schichten kleiden. Wenn Sie wirklich einen Lieblingspullover oder eine Lieblingsjacke tragen möchten, ziehen Sie ein weiches Baumwoll-T-Shirt darunter.