Anonim

Unabhängig davon, ob Sie gerade erst anfangen, Gesundheit zu einer Priorität zu machen oder alle Richtlinien zur Gesundheitsvorsorge befolgen, hilft Ihnen unser praktischer Terminplaner dabei, jährliche medizinische Termine für eine gute Gesundheit das ganze Jahr über im Voraus zu planen.

Sie können jetzt einige Termine vereinbaren und Kalendererinnerungen für andere einrichten. Denken Sie daran, dass Sie bei chronischen Erkrankungen so oft wie empfohlen einen Spezialisten aufsuchen sollten.

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Januar März

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um eine allgemeine Untersuchung mit Ihrem Arzt zu vereinbaren. Medizinische Experten sind sich nicht einig darüber, wie oft wir vorbeugende Untersuchungen durchführen lassen sollten. Besprechen Sie dies daher unbedingt mit Ihrem Arzt. Dies hängt wahrscheinlich von Ihrer Krankengeschichte, Ihrem Geschlecht, Ihrer Familiengeschichte und Ihrem Alter ab. In ähnlicher Weise möchten einige Anbieter Kinder jährlich sehen, während andere sagen, dass einige Kinder ein Jahr überspringen können, wenn ihre Impfungen aktuell sind und Sie keine Bedenken haben.

Während einer Untersuchung hilft Ihnen Ihr Anbieter bei der Einschätzung Ihres Risikos für medizinische Probleme, schlägt Änderungen des Lebensstils vor, überprüft Ihren Blutdruck, aktualisiert Impfungen und bestellt einen Cholesterin-Test. Mehrere Gesundheitsexperten empfehlen Frauen mit geringem Risiko ab 40 Jahren, eine jährliche Mammographie durchzuführen. Das routinemäßige Darmkrebs-Screening für Personen mit geringem Risiko beginnt normalerweise im Alter von 50 Jahren. Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, fragen Sie Ihren Arzt nach Knochendichtetests und einem Impfstoff zur Vorbeugung von Lungenentzündung.

April-Juni

Die niesenden, juckenden Monate stehen vor der Tür. Das regionale Klima ist unterschiedlich, daher sollten Sie je nach Wohnort früher einen Allergologen aufsuchen. Die häufigsten Allergene sind:

  • Pollen
  • Staub
  • Essen
  • Insektenstiche
  • Tierhaare
  • Schimmel

Ein Allergologe kann auf Allergien testen und dann Medikamente und in einigen Fällen Immuntherapie-Allergiespritzen empfehlen, die Ihre Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Allergenen verringern.

Der Frühling ist auch der perfekte Zeitpunkt, um einen Augentermin zu vereinbaren. Wenn Sie eine Korrekturbrille tragen, benötigen Sie ein aktuelles Rezept, bevor Sie eine Sonnenbrille für den Sommer bestellen. Laut Augenexperten sollten Kinder ihre erste professionelle Augenuntersuchung 6 Monate, 3 Jahre vor der ersten Klasse und danach alle zwei Jahre durchführen lassen. Sie empfehlen Erwachsenen mit geringem Risiko für Augen- und Sehstörungen, alle zwei Jahre im Alter von 18 bis 60 Jahren und jedes Jahr nach dem 61. Lebensjahr einen Augenarzt aufzusuchen.

Während Sie Ihr Augenrezept auffrischen, ist es auch ein guter Zeitpunkt, an den Zahnarzt zu denken. Laut der American Dental Association überspringen jedes Jahr 100 Millionen Amerikaner Zahnarztbesuche, was zu Zahnkrankheiten führt. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, wie oft Sie Ihre Zähne reinigen lassen sollten, da die Häufigkeit von Ihrer persönlichen Gesundheit und Zahnanamnese abhängt. Die meisten Zahnärzte empfehlen eine Reinigung alle sechs Monate oder ein Jahr, und Kinder sollten ab ihrem ersten Geburtstag einen Zahnarzt aufsuchen.

Juli September

Wenn Sie Zeit in der Sonne verbringen, planen Sie einen Hautcheck entweder mit einem Dermatologen oder Ihrem Hausarzt. Jährlich werden mehr als 5 Millionen Menschen wegen Hautkrebs behandelt. Jeder fünfte Amerikaner wird es entwickeln. Hautkrebsexperten empfehlen jedes Jahr einen monatlichen Selbst-Haut-Check und eine professionelle Hautuntersuchung.

Denken Sie später im Sommer über Schul- und Sportphysik nach. Diese Untersuchungen ermöglichen es einem Arzt, Sportler zu bewerten und Empfehlungen zu chronischen Erkrankungen wie Asthma abzugeben. Stellen Sie sicher, dass Studenten alle empfohlenen Impfungen erhalten, bevor Sie zum Campus zurückkehren.

Oktober Dezember

Denken Sie ab September daran, eine Grippeimpfung für alle in Ihrer Familie zu planen. Der Grippeimpfstoff hilft bei der Bildung von Antikörpern gegen die verschiedenen Grippestämme - und ändert sich mit jeder Grippesaison. Deshalb ist es wichtig, jedes Jahr geimpft zu werden. Die Zentren für Krankheitskontrolle empfehlen, dass Babys ab 6 Monaten geimpft werden. Sogar Menschen, die zuvor aufgrund von Eiallergien keine Grippeimpfung bekommen konnten, haben Optionen wie Nasennebel und eifreie Impfstoffe.

So schön die Herbstsaison auch ist, Ragweed und Rechenblätter können für manche Menschen eine miserable Kombination sein. Wenn Sie also an einer anhaltenden Verstopfung der Nase und Augenbeschwerden leiden, sollten Sie einen weiteren Termin mit Ihrem Arzt oder Allergologen vereinbaren, um andere Behandlungsoptionen zu besprechen.