Anonim

Mit den Feiertagen kommen Einladungen zu vielen lebensmittelorientierten Partys und Versammlungen. Bei all den Feierlichkeiten kann es für Sie und Ihren Gastgeber eine Herausforderung sein, sich an glutenfreie Richtlinien zu halten. Befolgen Sie diese Tipps und ob Sie ein Hausgast oder ein Partygast sind, Sie sind immer willkommen.

Sprechen Sie mit Ihren Gastgebern. Wenn Ihre Gastgeber Familienmitglieder oder Freunde sind, informieren Sie sie so früh wie möglich über Ihre Ernährungsbedürfnisse, damit sie entsprechend planen können.

Biete an zu helfen . Ein Gastgeber hat eine lange To-Do-Liste vor einer Party oder einem Besuch von Gästen außerhalb der Stadt. Die Sorge darüber, was ein glutenfreier Gast servieren soll, kann zu diesem Stress beitragen. Lassen Sie Ihren Gastgeber wissen, dass Sie bereit sind, bei der Menüplanung zu helfen, und beantworten Sie alle Fragen. Wenn Sie Ihren Gastgeber gut kennen, können Sie sogar anbieten, das Essen für die Party vorzubereiten.

Den Einkauf erledigen. Wenn Sie ein Hausgast sind, teilen Sie Ihrem Gastgeber im Voraus mit, dass Sie bei Ihrer Ankunft gerne einkaufen gehen, um glutenfreie Produkte abzuholen. Wenn Ihr Gastgeber Lebensmittel lieber vorher abholt, fragen Sie ihn, ob er Ideen für den Kauf glutenfreier Lebensmittel haben möchte.

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Bringen Sie ein Gericht. Machen Sie es Ihrem Gastgeber einfach, indem Sie anbieten, ein oder zwei Gerichte zu einem Feiertagstreffen mitzubringen. Eine Beilage oder Vorspeise könnte besonders geschätzt werden. Dies erleichtert die Arbeitsbelastung Ihres Gastgebers und stellt sicher, dass Sie etwas sicheres zu essen haben.

Sag gnädig „Nein“. Selbst der verständnisvollste Gastgeber fordert Sie möglicherweise auf, ein Gericht zu probieren, von dem Sie vermuten, dass es für Sie nicht sicher ist. Wenn dies passiert, sagen Sie freundlich „Nein“. Das Risiko, krank zu werden, ist es nicht wert. Übe geistig, wie du höflich ablehnst, damit du dich zu gegebener Zeit weniger unbehaglich fühlst. Zum Beispiel: „Ich muss dieses Gericht weitergeben, obwohl es absolut lecker aussieht“ oder: „Was für ein wunderbares Essen, das Sie zubereitet haben. Verzeihen Sie mir, dass ich nicht all die schönen Gerichte probiert habe, die Sie ausgegeben haben. “

Befolgen Sie die goldene Regel. Bedanken Sie sich bei Ihrem Gastgeber für die Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie das Verständnis und den zusätzlichen Aufwand schätzen. Und ein nachfolgender Dankesbrief oder ein Anruf bringt Ihnen zusätzliche Brownie-Punkte.

Lassen Sie sich nicht von Sorgen um Gluten Ihren Urlaubsgeist dämpfen. Komm zur Party! Sie werden feststellen, dass es eine Belohnung ist, sich die Mühe zu machen, ein liebenswürdiger Gast zu sein.

Die zentralen Thesen

  • Wenn Ihre Gastgeber Familienmitglieder oder Freunde sind, informieren Sie sie so früh wie möglich über Ihre Ernährungsbedürfnisse, damit sie planen können.

  • Bieten Sie an, bei der Menüplanung oder der Zubereitung von Speisen zu helfen, oder bringen Sie ein oder zwei Gerichte zum Teilen mit.

  • Wenn Sie ein Hausgast sind, teilen Sie Ihrem Gastgeber im Voraus mit, dass Sie gerne glutenfreie Produkte kaufen.