Wenn Sie sich glutenfrei ernähren, denken Sie wahrscheinlich viel darüber nach, was Sie in Ihren Körper einbauen. Aber sollten Sie auch überlegen, was auf Ihrem Körper passiert? Einige Experten haben Bedenken hinsichtlich Gluten in Kosmetika geäußert und Forderungen nach einer besseren Kennzeichnung gefordert.
Opfern Sie Gesundheit für Schönheit?
Kosmetika für Hände und Gesicht werden manchmal mit Ölen, Extrakten und Mehlen aus Weizen, Gerste und Roggen hergestellt. Dies bedeutet, dass sie möglicherweise Gluten enthalten.
Bei einem kürzlich abgehaltenen Treffen des American College of Gastroenterology diskutierten Forscher der George Washington University den Fall einer Frau mit Zöliakie, die nach Verwendung einer mit „natürlich“gekennzeichneten Lotion einen Hautausschlag und Magen-Darm-Schwierigkeiten entwickelte. Ihre Symptome verschwanden, als sie das Produkt nicht mehr verwendete.
Dies veranlasste die Gruppe, die Leichtigkeit zu untersuchen, Informationen über den Glutengehalt von Kosmetika zu finden. Die Ergebnisse? Nur zwei der zehn größten US-Kosmetikhersteller bieten detaillierte Informationen zu den Inhaltsstoffen ihrer Produkte an, und keiner bietet speziell glutenfreie Optionen an. Dies bedeutet, dass Verbraucher sich im Rahmen ihres Schönheitsregimes möglicherweise versehentlich Gluten aussetzen, so die Forscher.
Die Schäden der Kosmetik sind nicht klar
Nach Ihrem Termin
Was Sie Ihren Arzt über Zöliakie fragen sollten
Loslegen
Keine Studien haben jedoch gezeigt, dass das Gluten in Kosmetika für Menschen mit Zöliakie oder anderen Glutenempfindlichkeiten schädlich ist. Dies gilt auch für diejenigen, die dazu neigen, Hautausschläge zu entwickeln, wenn sie Gluten in Lebensmitteln ausgesetzt sind. Wenn Sie keine Wunden auf Ihrer Haut haben, ist es unwahrscheinlich, dass viel Gluten aus Lotion oder Make-up in Ihr System gelangt.
Es ist auch nicht klar, dass laut einer im Journal der Akademie für Ernährung und Diätetik veröffentlichten Studie erhebliche Mengen an Gluten im fertigen Produkt verbleiben. Für diese Untersuchung testeten die Forscher Lippenprodukte und Lotionen, die mindestens einen Inhaltsstoff aus Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer enthielten. Keiner enthielt messbare Mengen an Gluten, berichten sie.
Richtlinien für die Sicherheit
Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob Kosmetika und Lotionen zu Reaktionen auf Glutenbasis beitragen. Wenn Sie Ihre Schminktasche in der Zwischenzeit lieber glutenfrei halten möchten, befolgen Sie diese Tipps:
- Suchen Sie nach Produkten, die speziell als glutenfrei gekennzeichnet sind. Eine zunehmende Anzahl erscheint in Drogerie-Regalen.
- Etiketten lesen. Vermeiden Sie die Zutaten Weizen, Gerste, Malz, Roggen, Hafer, Triticum vulgare, Hordeum vulgare, Secale Cereale und Avena Sativa.
- Wenn sich auf dem Glas oder der Flasche keine Zutaten befinden, suchen Sie diese auf der Umverpackung. Oder sie werden auf einem separaten Blatt neben der Geschäftsanzeige angezeigt. Im Zweifelsfall wenden Sie sich an den Hersteller.
- Waschen Sie Ihre Hände nach dem Auftragen von Lotion oder Schönheitsprodukten, insbesondere wenn Sie bald danach essen. Dies kann die Aufnahme von Gluten reduzieren, das sie möglicherweise enthalten.
Die zentralen Thesen
- Kosmetika werden manchmal mit Ölen, Extrakten und Mehlen aus Weizen, Gerste und Roggen hergestellt.
- Keine Studien haben gezeigt, dass das Gluten in Kosmetika für Menschen mit Zöliakie oder anderen Glutenempfindlichkeiten schädlich ist. Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob Kosmetika zu Reaktionen auf Glutenbasis beitragen.
- Sie können jetzt Kosmetika finden, die als glutenfrei gekennzeichnet sind. Waschen Sie auch Ihre Hände nach dem Auftragen von Lotion oder Schönheitsprodukten, wodurch die Aufnahme von Gluten, das sie möglicherweise enthalten, verringert werden kann.
