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Wie man eine Asthma-Fackel verwaltet

Wie man eine Asthma-Fackel verwaltet

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Anonim

Ihre Asthmasymptome werden wahrscheinlich irgendwann auftreten. Es spielt keine Rolle, ob Sie diese Zeiten als Fackel oder Angriff bezeichnen. Was zählt ist, dass Sie vorbereitet sind. Zuerst müssen Sie erkennen, was passiert. Dann brauchen Sie einen Plan, um mit diesen Momenten fertig zu werden.

Ihr Asthma flackert auf, weil Ihr Asthma - Staub, Erkältung, Bewegung, vielleicht etwas anderes - die Atemwege in Ihrer Lunge verengt. Ihre Atemwegsschläuche schwellen schnell an. Die Muskeln um Ihre Atemwege spannen sich an. Die Zellen in Ihren Atemwegen bilden mehr Schleim. All dies erschwert das Atmen.

Erkennen eines Asthmaanfalls

Je früher Sie eine Asthmafackel erkennen, desto besser ist die Chance, dass Sie sie kontrollieren können. Die Kenntnis Ihrer Auslöser und Symptome ist ein guter Anfang. Ihre Asthma-Auslöser können sein:

  • Infektion der oberen Atemwege

  • Exposition gegenüber einer Substanz oder einem Lebensmittel, gegen die Sie allergisch sind

  • Reizstoffe wie Staub oder Rauch

  • Medikation

  • Übung

Ihre Symptome können Husten, Keuchen, Atemnot oder Engegefühl in der Brust sein.

Ein guter Weg, um eine Asthma-Fackel zu erkennen, ist ein Peak-Flow-Meter. Es kann Sie vor einer Fackel warnen, noch bevor Sie Symptome haben. Ein Peak Flow Meter ist ein Handgerät, in das Sie blasen. Sie erhalten eine Zahl, mit der Sie messen können, wie gut Luft aus Ihren Lungen strömt. Um das Gerät verwenden zu können, müssen Sie Ihre „persönliche Bestnummer“ kennen. Diese Zahl zeigt an, wann Ihre Lungen am besten sind. Wenn Ihre Nummer sinkt, kommt möglicherweise eine Fackel.

Ihr Hausarzt kann Ihnen bei der Überwachung Ihrer Spitzenwerte helfen. Andere Ärzte und Angehörige der Gesundheitsberufe, die Spitzenuntersuchungen des exspiratorischen Flusses anordnen und überwachen, sind Lungenärzte und Allergologen-Immunologen.

Ihr Asthma Flare Plan

Sie können viele Ihrer Asthma-Auslöser vermeiden. Aber Sie können nicht immer alle vermeiden, wie sich zu erkälten. Deshalb müssen Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um einen Asthma-Aktionsplan zu erstellen. Ein Teil Ihres Plans besteht darin, zu wissen, was zu tun ist, wenn eine Fackel kommt, angekommen ist oder sich verschlechtert.

Ihr Asthma-Aktionsplan wird wahrscheinlich die tägliche Verwendung eines Kortikosteroid-Inhalators beinhalten. Sie sollten Ihre Spitzenflusszahlen regelmäßig überprüfen. Sie sollten auch einen Schnellentlastungsinhalator haben - Ihren Rettungsinhalator. Dieser Inhalator ist nur für eine Fackel. Es enthält ein Medikament namens Beta-Agonist, das die Muskeln um Ihre Atemwege entspannt. Sie müssen diesen Inhalator immer bei sich haben.

Hier ist ein typischer, schrittweiser Asthma-Aktionsplan für eine Fackel:

  • Sie erkennen Warnzeichen oder Ihre maximale Durchflusszahl fällt in Ihre Gefahrenzone.

  • Sie verwenden Ihren Rettungsinhalator gemäß den Anweisungen Ihres Arztes.

  • Sie bleiben ruhig und vermeiden Asthmaauslöser wie Staub oder Rauch.

  • Wenn sich Ihre Symptome nach 5 bis 10 Minuten nicht bessern und Ihr Aktionsplan dies vorsieht, nehmen Sie eine zweite Dosis Ihres Wiederverwendungsinhalators ein.

  • Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie mehr Medikamente einnehmen müssen, als Ihr Plan vorsieht.

  • Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wann Sie eine Notfallversorgung erhalten müssen.

Schreiben Sie Ihren Plan auf, um Fehler zu vermeiden. Halten Sie es griffbereit, z. B. in Ihrem Medikamentenschrank und in Ihrer Brieftasche.

Erkennen eines Asthma-Notfalls

Sie müssen in die Notaufnahme, wenn:

  • Ihr Rettungsmedikament wirkt nicht.

  • Ihre maximale Durchflusszahl fällt unter 50% Ihrer persönlichen Bestzahl.

  • Sie haben Schwierigkeiten zu atmen. Anzeichen dafür sind eine Straffung der Brust- und Nackenmuskulatur bei jedem Atemzug oder das Beugen, um zu atmen.

  • Gehen oder Sprechen wird schwierig.

  • Ihre Fingernägel oder Lippen werden blau oder grau.