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Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist nicht nur eine Bedingung für Kinder. Viele Erwachsene haben es auch. Einige haben einfach keine Diagnose bekommen. Sie haben gelernt, so gut sie können damit umzugehen.

Warst du dein ganzes Leben lang unorganisiert? Vermissen Sie Termine? Haben Sie in der Schule, bei der Arbeit und mit Beziehungen zu kämpfen? ADHS beginnt immer in der Kindheit, aber Eltern und Ärzte erkennen es nicht immer. Manchmal passiert das erst im Erwachsenenalter.

Wenn dies nach Ihnen klingt - oder wenn Sie bereits wissen, dass Sie ADHS haben -, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was es bedeutet, als Erwachsener ADHS zu haben. Es ist ein Gespräch, das Ihr Leben verändern könnte. Das Leben mit unbehandeltem ADHS erhöht das Risiko für Drogenmissbrauch, Depressionen und Angstzustände. ADHS ist sogar ein Risikofaktor für Verkehrsunfälle.

Symptome von ADHS bei Erwachsenen

Die Symptome von ADHS bei Erwachsenen ähneln den Symptomen bei Kindern, es gibt jedoch Unterschiede. Erwachsene neigen dazu, mehr Aufmerksamkeitsdefizitsymptome und weniger Hyperaktivitätssymptome zu haben. Erwähnen Sie im Gespräch mit Ihrem Arzt alle Symptome, die Sie seit Ihrer Kindheit hatten. Erklären Sie, wie sie Sie zu Hause, in der Schule und bei der Arbeit beeinflusst haben. Informieren Sie Ihren Arzt auch darüber, ob Sie als Erwachsener eines dieser Symptome haben:

  • Probleme beim Organisieren, Starten und Ausführen von Aufgaben
  • Probleme beim Fokussieren über einen längeren Zeitraum
  • Probleme beim Befolgen von Anweisungen oder bei der Bearbeitung einer detaillierten Aufgabe
  • Leicht frustriert und ungeduldig
  • Desorganisierter oder chaotischer Lebensstil
  • Perioden der Angst oder Depression
  • Vorgeschichte von Drogen- oder Alkoholmissbrauch

Diagnose von ADHS bei Erwachsenen

Eine Diagnose von ADHS zu bekommen, kann eine große Erleichterung sein. Die meisten Erwachsenen mit ADHS haben seit ihrer Kindheit mit den Symptomen zu kämpfen. Jetzt können sie sich behandeln lassen.

Um zu entscheiden, ob Sie an ADHS leiden, geht Ihr Arzt zunächst Ihre Lebensgeschichte durch. Der Arzt wird auch eine vollständige Untersuchung durchführen. Dies hilft, andere mögliche Ursachen für Ihre Symptome auszuschließen. Möglicherweise hat Ihr Arzt auch einen Experten für psychische Gesundheit, der Ihnen bei der Diagnose hilft.

Der Arzt wird verschiedene Richtlinien verwenden, um herauszufinden, ob Sie an ADHS bei Erwachsenen leiden. Jeder hat eine Reihe von Fragen, die Sie beantworten können. Die Ergebnisse zeigen, ob Sie eine ADHS-Diagnose haben sollten. Die Richtlinien umfassen:

  • Conners ADHS-Bewertungsskala für Erwachsene : Diese Skala enthält 30 Fragen. Sie fragen zum Beispiel, ob Sie Dinge verlieren, die zum Erledigen von Aufgaben benötigt werden. Oder wenn Sie sich innerlich unruhig fühlen, auch wenn Sie still sitzen. Sie antworten auf einer Vier-Punkte-Skala, die von „überhaupt nicht“ bis „sehr, sehr häufig“ reicht.

  • Copeland Symptom Checkliste für ADHS bei Erwachsenen : Dieser Test umfasst acht Bereiche im Zusammenhang mit ADHS. Dazu gehören Unaufmerksamkeit, Ablenkbarkeit, Impulsivität, Probleme mit Leistungsschwäche, Desorganisation, emotionale Probleme, schlechte Beziehungen zu Gleichaltrigen, familiäre Probleme und vieles mehr.

  • Brown Adult ADHS Scale : Diese besteht aus 40 Fragen. Es wird gefragt, wie oft Sie möglicherweise Platz schaffen, wie vergesslich Sie sind und ob Sie beim Lesen konzentriert bleiben können. Es wird auch gefragt, wie gut Sie Ihre Emotionen kontrollieren und wie schwer Ihre Ausbrüche sind. Sie geben Antworten auf einer Skala von 1 bis 3 oder 1 bis 4.

Behandlung von ADHS bei Erwachsenen

Es gibt keine Heilung für ADHS. Die Behandlung verbessert jedoch die Situation für die meisten Erwachsenen mit dieser Erkrankung.

Stimulanzien sind die erste Behandlungslinie. Für Erwachsene mit ADHS können auch einige Antidepressiva hilfreich sein. Neben Medikamenten wird den meisten Erwachsenen durch die Arbeit mit einem Psychotherapeuten geholfen. Dies kann Beratung, Aufklärung und Verhaltenscoaching umfassen. Der Beitritt zu einer ADHS-Selbsthilfegruppe für Erwachsene kann ebenfalls hilfreich sein. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber, welche Optionen für Sie am besten geeignet sind.

Wenn Ihr Arzt Medikamente verschreiben möchte, müssen Sie über verschiedene Themen sprechen. Diese beinhalten:

  • Nebenwirkungen von Stimulanzien : Diese Medikamente sind wirksam. Sie können jedoch Nebenwirkungen haben. Sie können auch süchtig machen, insbesondere wenn Sie in Ihrer Vergangenheit Drogenmissbrauch hatten. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt weiß, ob Sie jemals Probleme mit Drogen oder Alkohol hatten.

  • Atomoxetin : Dies ist ein neueres, nicht stimulierendes Medikament. Die US-amerikanische Food and Drug Administration hat dieses Medikament für Kinder mit ADHS zugelassen. Erwachsene benutzen es auch. Sie haben weniger Chancen, mit diesem Medikament süchtig zu werden.

  • Antidepressiva : Fragen Sie Ihren Arzt, ob diese Ihnen helfen könnten. Sie sollten diskutieren, wie sie mit den anderen Medikamentenoptionen verglichen werden.

  • Ihre anderen Medikamente : Medikamente zur Behandlung von ADHS können andere Medikamente, die Sie einnehmen, beeinträchtigen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, und über alle medizinischen Probleme, die Sie haben. Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie wegen Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Depressionen oder Angstzuständen behandelt werden.

Erfahren Sie mehr

Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um so viel wie möglich über ADHS zu erfahren. Gemeinsam können Sie Ihr Leben an einen besseren Ort bringen. Lesen Sie die folgenden Artikel, um selbst mehr über ADHS zu erfahren:

  • Management der Nebenwirkungen von Stimulanzien für ADHS
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die ADHS-Behandlung
  • Wie Ärzte ADHS bei Kindern diagnostizieren
  • Schlafveränderungen bei Kindern mit ADHS
  • 7 Diät-Dos und Don'ts für Kinder mit ADHS