Angst, Insulin zu starten? Du bist nicht allein. Obwohl Insulin eine sehr sichere und wirksame Behandlung für Diabetes ist, sind die meisten Menschen weniger begeistert, mit der Insulintherapie zu beginnen.
Wenn Sie Ihre Ängste direkt angehen, können Sie Ihr Zögern überwinden und ein gesünderes Leben führen. Hier sind fünf der häufigsten Befürchtungen in Bezug auf die Insulintherapie sowie einige Ideen, die Ihnen bei der Bewältigung helfen sollen.
1. Ich fürchte, Insulin wird die Situation verschlimmern
Insulin ist ein Hormon, das dem Körper hilft, Glukose oder „Blutzucker“effektiv zu nutzen. Bei Menschen ohne Diabetes produziert und sezerniert der Körper effizient Insulin, wodurch die Glukose aus dem Blutstrom in das Gewebe gelangt und dort zur Energiegewinnung verwendet wird.
Bei Menschen mit Diabetes baut sich Glukose im Blutkreislauf auf, weil der Körper Insulin nicht effektiv herstellen oder verwenden kann.
Die Insulintherapie wird zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels eingesetzt, indem die natürliche Funktion des Körpers nachgeahmt wird. Die Verwendung von Insulin ist oft der effektivste Weg, um den Blutzuckerspiegel auf einen normalen Wert zu senken. Je näher Ihr Blutzuckerspiegel am Normalwert liegt, desto gesünder werden Sie.
Dennoch haben viele Menschen Angst, dass Insulin sie krank macht. Oft haben sie gesehen, wie Freunde oder Familienmitglieder Insulin genommen haben und dann Nierenversagen, Blindheit oder Herzprobleme entwickelt haben. Die Wahrheit ist, dass Nierenversagen, Blindheit und Herzprobleme häufig auf Diabetes und nicht auf Insulintherapie zurückzuführen sind. Die Einnahme von Insulin (und die Kontrolle Ihres Blutzuckers) kann das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen und das Auftreten von Diabetes-Komplikationen verzögern.
Mit anderen Worten, es ist wahrscheinlicher, dass Sie schneller krank werden, wenn Sie nicht wie von Ihrem Arzt verordnet Insulin einnehmen.
2. Ich fürchte, es wird weh tun
Nur wenige Leute mögen Nadeln. Menschen, die Insulin verwenden, sagen jedoch, dass die Angst vor Injektionsschmerzen oft weitaus größer ist als die tatsächlichen Beschwerden.
Die zur Insulininjektion verwendeten Nadeln sind viel kleiner und dünner als die für Impfungen verwendeten Nadeln. Und während Impfungen normalerweise in einen Muskel injiziert werden (was zu Muskelkater führen kann), wird Insulin in die Fettschicht direkt unter der Haut injiziert. Manche Menschen bevorzugen die Verwendung von Insulinpens anstelle herkömmlicher Insulinspritzen. Mit einem Insulinstift müssen Sie nicht sehen, wie die Nadel in die Haut eindringt - und dieser raffinierte Trick hilft manchen Menschen, sich zu entspannen.
3. Ich fürchte, ich werde zunehmen
In einer Studie mit mehr als 300 Frauen mit Diabetes gab fast ein Drittel zu, einen Teil ihres Insulins ausgelassen zu haben, weil sie befürchteten, dass sie an Gewicht zunehmen würden, wenn sie die volle Dosis einnehmen würden.
Einige Leute nehmen an Insulin zu; Eine Studie aus Großbritannien ergab, dass Erwachsene, die mit Insulin beginnen, in den ersten drei Jahren durchschnittlich fast fünf Pfund zugenommen haben. Aber es ist unwahrscheinlich, dass Insulin die direkte Ursache für Gewichtszunahme ist. Die Gewichtszunahme könnte einfach ein Zufall sein; Viele Menschen mit Diabetes sind mitten im Leben, eine Zeit, in der die meisten Erwachsenen an Gewicht zunehmen. Eine weitere mögliche Ursache für Gewichtszunahme: häufiges Naschen, um einen niedrigen Blutzucker zu vermeiden.
Wenn Sie sich Sorgen um Gewichtszunahme machen, bitten Sie Ihren Arzt, Sie an einen Ernährungsberater zu verweisen, der Ihnen bei der Erstellung eines geeigneten Ernährungsplans helfen kann.
4. Ich fürchte, die Insulintherapie wird viel kosten
Insulin und die dazugehörigen Geräte - Spritzen, Blutzuckermessgeräte, Nadeln - können teuer sein. Aber auf lange Sicht ist die Einnahme von Insulin wahrscheinlich viel billiger als die Nichteinnahme, da schlecht kontrollierter Diabetes zu teuren gesundheitlichen Komplikationen und Krankenhausaufenthalten führt. Darüber hinaus ist die Insulintherapie oft günstiger als orale Diabetesmedikamente.
Sie können die Kosten kontrollieren, indem Sie nach Möglichkeit Generika verwenden und zu den bestmöglichen Preisen einkaufen. (Ihr Arzt oder Ihre Krankenkasse kann Ihnen möglicherweise dabei helfen, die Preise in verschiedenen Apotheken zu vergleichen.) Bitten Sie Ihren Arzt, Ihre Medikamentenliste und Ihren Diabetes-Managementplan zu überprüfen. Wenn Ihr Anbieter weiß, dass Kosten ein Problem darstellen, kann er Ihren Plan optimieren, um kostenbewusste Maßnahmen zu ergreifen. Darüber hinaus unterhält die American Diabetes Association eine Webseite mit Finanzhilfeangeboten für Medikamente und Verbrauchsmaterialien.
5. Ich fürchte, ich werde nirgendwo hingehen können
Die Idee, Insulin und Spritzen herumzuschleppen und Insulin an öffentlichen Orten selbst zu verabreichen, kann einschüchternd sein. Aber viele Menschen, die Insulin zur Behandlung ihres Diabetes verwenden, leben ein sehr aktives Leben. Sie gehen nach wie vor ins Fitnessstudio, zur Arbeit und in den Urlaub.
Dank des Gesetzes über Amerikaner mit Behinderungen müssen Arbeitgeber angemessene Vorkehrungen für Menschen mit Diabetes treffen. Das Gesetz über Änderungen von Amerikanern mit Behinderungen erweitert den Schutz von Behindertengesetzen auf andere öffentliche Bereiche, einschließlich Hotels, Restaurants, Konzertsäle und öffentliche Verkehrsmittel.
Die Fahrt in die Stadt erfordert möglicherweise etwas mehr Vorbereitung als zuvor, aber mit etwas Übung ist die Verwaltung Ihres Insulin-Regimes unterwegs fast so einfach wie die Verwaltung zu Hause.
