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Ein Leitfaden zur Nachsorge nach Lungenkrebs

Ein Leitfaden zur Nachsorge nach Lungenkrebs

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Anonim

Ihre Lungenkrebsbehandlung ist beendet. Ihre Chemotherapie, Bestrahlung und Operation liegen hinter Ihnen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Ihre Tage im Untersuchungsraum eines Arztes vorbei sind.

Ein wesentlicher Teil der Überlebensfähigkeit nach Krebs liegt in einer guten Nachsorge. Sie müssen aus mehreren Gründen weiterhin regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen:

  • Um Sie auf das Wiederauftreten von Krebs oder die Entwicklung neuer Krebsarten zu überwachen. Überlebende von Lungenkrebs sind anfälliger für Rezidive als andere, insbesondere innerhalb der ersten zwei Jahre, obwohl das Risiko bis zu 10 Jahre bestehen bleibt. Neue Krebsarten können sogar 10 Jahre nach Ihrer ersten Lungenkrebsdiagnose auftreten.

  • Um andere Erkrankungen zu behandeln, die Sie möglicherweise haben, wie z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele Menschen, die Lungenkrebs hatten, waren oder sind auch Raucher, was mit anderen gesundheitlichen Problemen zusammenhängt.

  • Überprüfen und Behandeln von lang anhaltenden Nebenwirkungen Ihrer Behandlung, von denen einige möglicherweise erst Monate oder sogar Jahre später auftreten.

  • Um zukünftige Krankheiten zu verhindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Wie bei Ihrer Krebsbehandlung kann sich der Prozess der Nachsorge stressig und überwältigend anfühlen. Obwohl nichts über Lungenkrebs einfach ist, können diese Schritte Ihnen helfen, die Verantwortung für die nächsten Schritte zu übernehmen.

Finden Sie heraus, welchen Arzt Sie suchen müssen, und vereinbaren Sie Termine.

Es kann schwierig sein, wenn Sie von einer Vielzahl von Ärzten und Spezialisten gesehen wurden, zu wissen, welchen Sie weiterhin sehen sollten. Beginnen Sie mit Ihrem Onkologen. er oder sie kann Ihnen sagen, wann Sie zu Ihrem Hausarzt zurückkehren sollen.

Im Allgemeinen möchten Ärzte Sie alle 3 bis 4 Monate bis zu den ersten drei Jahren nach der Behandlung sehen, danach ein- oder zweimal jährlich; Dies kann jedoch variieren. Außerdem kann Ihre Krankenversicherung Einschränkungen haben, wen Sie wie oft sehen können.

Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über alle Symptome oder Probleme, die Sie betreffen. Drogen, Vitamine oder Kräuter, die Sie einnehmen; und ob es Veränderungen in Ihrer Familienanamnese gegeben hat, insbesondere bei neuen Krebsarten.

Sammeln Sie Ihre medizinischen Informationen und halten Sie sie griffbereit.

Möglicherweise müssen Sie aus Versicherungsgründen oder aus anderen Gründen einen neuen Arzt aufsuchen. Oder Sie sind auf Reisen und nicht in der Nähe Ihres Hausarztes. Es ist gut, vorbereitet zu sein, indem Sie Kopien Ihrer Gesundheitsakten zur Verfügung haben, z. B. eine Liste der Medikamente, die Sie eingenommen haben, sowie deren Dosierungen, Behandlungen und Anbieter, die Sie gesehen haben (einschließlich Labors und Testeinrichtungen). Diese Informationen können einem neuen medizinischen Fachpersonal helfen, effektivere Entscheidungen über Ihre Pflege zu treffen.

Erstellen Sie digitale Kopien Ihrer Gesundheitsdatei und scannen Sie bei Bedarf Papierkopien. Stellen Sie diese Informationen auf ein Flash-Laufwerk, um sie mitzunehmen. Sie können auch Kopien drucken und ein zusätzliches Set für ein vertrauenswürdiges Familienmitglied erstellen lassen.

Für Anbieter ist es wichtig, Ihre Behandlungshistorie zu kennen, um Faktoren wie mögliche Nebenwirkungen früherer Behandlungen zu bewerten, die sich auf Ihre aktuelle Pflege auswirken können. Beispielsweise können einige Chemotherapeutika zu einer verminderten Lungenkapazität führen, während andere die Herzfunktion beeinträchtigen können. Oder Sie leiden unter anderen Nebenwirkungen der Behandlung, wie Müdigkeit, Blutgerinnseln, Neuropathie, chronischen Lungenschäden oder - wenn Sie Lymphknoten entfernt haben - Lymphödemen.

Konzentriere dich darauf, gut zu leben, um gut zu bleiben.

Jetzt ist es an der Zeit, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie es noch nicht getan haben. Es ist auch wichtig, Passivrauchen zu vermeiden.

Ihre Ernährung ist ein weiterer Schlüssel. Essen Sie gut und wählen Sie gesundes Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß wie Hühnchen und Fisch. Vermeiden Sie dabei fettreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch. Es ist auch klug, Alkohol zu begrenzen.

Regelmäßige Bewegung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und Ihnen mehr Energie zu geben, was der Müdigkeit entgegenwirken kann, die Sie möglicherweise noch fühlen. Aber vergessen Sie nicht, es bei Bedarf ruhig anzugehen. Ihr Körper hat viel durchgemacht und Sie brauchen auch noch Ruhe.

Übersehen Sie nicht die emotionalen und psychologischen Auswirkungen von Lungenkrebs.

Sie haben eine schwierige Tortur durchgemacht, die Sie nicht nur physisch, sondern auch emotional betrifft. Das Wissen, dass Krebs erneut auftreten kann, kann Angst verursachen. Chemo selbst kann Veränderungen im Gehirn verursachen, die Sie depressiv und ängstlich machen (ganz zu schweigen davon, dass Sie „Chemo-Gehirn“ haben, Konzentrations- und Erinnerungsschwierigkeiten haben).

Lungenkrebspatienten leiden dreimal so unter psychischen Belastungen wie Patienten mit anderen Krebsarten, wobei die Depressionsraten zwischen 11 und 44% variieren. Dies kann durch die körperlich anstrengenden und schmerzhaften Symptome, Tests und Behandlungen verursacht werden, die Lungenkrebspatienten ertragen müssen. Viele Lungenkrebspatienten sind auch besorgt über das langfristige Überleben. Oft wird Lungenkrebs erst gefunden, wenn er sich auf andere Organe ausgebreitet hat, was bedeutet, dass die Überlebensraten selbst bei Behandlung nicht so hoch sind wie bei anderen Krebsarten.

Angst ist ein weiteres Problem, das bei 25% der Lungenkrebspatienten auftritt. Manchmal kann Angst durch Atemprobleme verursacht werden. In anderen Fällen ist die Angst psychologisch bedingt.

Medikamente können helfen, die Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, was Ihnen helfen kann, oder suchen Sie eine Behandlung bei einem Therapeuten.