Die Planung Ihrer Routineuntersuchung ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, um die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen. Um das Beste aus Ihrer Zeit mit Ihrem Hausarzt herauszuholen, sollten Sie vorbereitet eintreffen und wissen, was Sie erwartet.
Vitalfunktionen
Erstens wird eine Krankenschwester oder ein Arzthelfer wahrscheinlich Tests durchführen, um Ihre grundlegenden Vitalfunktionen zu messen, einschließlich:
Blutdruck. Bei diesem Test wird eine aufblasbare Blutdruckmanschette am Arm gedrückt. Die Manschette ist an der Digitalanzeige oder dem Gerät angebracht. Hoher Blutdruck ist ein Hauptrisikofaktor für Herzkrankheiten und Schlaganfälle. Oft ist er still oder symptomlos, weshalb dieser Test ein so wichtiger Bestandteil Ihrer Routineuntersuchung ist.
Herz- oder Pulsfrequenz. Dieser Test misst die Anzahl Ihrer Herzschläge pro Minute. Dies geschieht durch einfaches Zählen der Schläge. Die Ergebnisse können Ihrem Arzt unter anderem dabei helfen, festzustellen, wie gut Ihr Herz arbeitet.
Atmung oder Atemfrequenz. Dieser Test misst die Anzahl der Atemzüge, die Sie in einer Minute machen. Mithilfe dieser Informationen kann Ihr Arzt feststellen, wie gut Ihre Lungen funktionieren.
Temperatur. Sie werden auch Ihre Temperatur bei Ihrer jährlichen Untersuchung messen lassen, um sicherzustellen, dass Sie gesund sind und keine Infektionen abwehren.
Die Grundlagen
Nachdem Ihre Vitalwerte entnommen wurden, wird Ihr Arzt mit Ihnen darüber sprechen, wie Sie sich in letzter Zeit gefühlt haben und was Sie, wenn überhaupt, gestört hat, wie z. B. Sodbrennen oder saisonale Allergien. Bereiten Sie sich gegebenenfalls auf eine Liste mit Bedenken vor. Ihr Arzt wird Ihnen auch eine Reihe von Fragen zu Ihrem Lebensstil stellen, einschließlich der Häufigkeit des Alkoholkonsums, Ihres Raucherstatus sowie Ihrer Ernährungs- und Bewegungsmuster. Er oder sie kann auch nach der Gesundheit Ihrer Familie fragen. Die Antworten können eine Rolle dabei spielen, zu bestimmen, welche Screening-Tests Sie wann benötigen. Sie werden wahrscheinlich auch gewogen. Dramatischer Gewichtsverlust kann ein Zeichen für Krankheit sein, und zu viel Gewicht kann das Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und bestimmte Krebsarten erhöhen.
Was sonst noch zu erwarten ist
Ihr Arzt wird mit einem Stethoskop auf Ihr Herz und Ihre Lunge hören.
Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, sich weit zu öffnen, um Ihren Hals und Ihre Mandeln zu sehen. Ihr Arzt wird Ihnen in die Ohren und in die Nase schauen. Ein grundlegender Hörtest kann auch Teil Ihrer körperlichen Verfassung sein. Einige Ärzte tippen auf die Nasennebenhöhlen in Ihrem Gesicht, um festzustellen, ob sie schmerzhaft oder entzündet sind, was ein Zeichen für eine Infektion der Nasennebenhöhlen ist.
Seien Sie nicht überrascht, wenn Ihr Arzt auch mit einem Gummihammer auf Ihre Knie klopft. Dieser Test überprüft Ihre tiefen Sehnenreflexe und ob beide Gliedmaßen gleich reagieren. Ob Sie es glauben oder nicht, dieser einfache Test kann sicherstellen, dass Ihr Nervensystem richtig funktioniert. Ihr Arzt kann auch außerhalb Ihrer Ellbogen, an Ihren Handgelenken und Knöcheln klopfen.
Im Rahmen Ihrer Routineuntersuchung wird Ihr Arzt auch Ihre Bauchregion fühlen, um festzustellen, ob Ihre Leber oder Milz vergrößert ist oder ob Sie abnormale Flüssigkeit oder Empfindlichkeit haben.
Einige Hausärzte führen auch Hautkrebs-Screening-Tests durch, andere untersuchen möglicherweise das Zahnfleisch und die Nagelbetten auf Anzeichen von Krankheiten wie Anämie (Eisenmangel im Blut).
Frauen gegen Männer
Frauen können sich auch einer Beckenuntersuchung unterziehen, um sicherzustellen, dass ihre inneren weiblichen Organe normal sind, einem Pap-Test zur Überprüfung auf Gebärmutterhalskrebs und einer klinischen Brustuntersuchung, bei der Ihr Arzt die Brüste fühlt, um festzustellen, ob verdächtige Klumpen oder Beulen vorliegen. Dies gilt zusätzlich zur Selbstuntersuchung der Brust einer Frau.
Gesunde Männer über 50 (jünger mit Risikofaktoren) werden normalerweise Prostatakrebs-Screening-Tests unterzogen. Die American Cancer Society empfiehlt eine Hodenuntersuchung durch einen Arzt als Teil einer routinemäßigen krebsbedingten Untersuchung zusätzlich zur regelmäßigen Selbstuntersuchung des Mannes.
Blut Arbeit
Die Blutuntersuchung ist auch Teil einer routinemäßigen körperlichen Untersuchung. Diese Tests messen Ihren Cholesterin- und Blutzucker- oder Glukosespiegel. Andere Labormessungen, die aus derselben Blutprobe entnommen wurden, können Leberfunktionstests und Elektrolyte wie Natrium und Kalium umfassen. Ein vollständiges Blutbild (CBC) wird häufig als umfassender Screening-Test verwendet, um Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu bestimmen. Ihr Arzt kann auch Ihren Vitamin D-Spiegel im Blut messen. In den letzten Jahren wurde ein Vitamin D-Mangel mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht. Ein Test auf okkultes Blut im Stuhl, um festzustellen, ob sich Blut im Jugendstuhl befindet, kann ebenfalls Teil Ihrer Untersuchung sein. Blut im Stuhl kann das einzige Symptom für Darmkrebs im Frühstadium sein. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie ein Arzt Blut im Stuhl testen kann.
