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9 Wichtige Gesundheitsuntersuchungen, die Sie möglicherweise nicht erhalten

9 Wichtige Gesundheitsuntersuchungen, die Sie möglicherweise nicht erhalten

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Anonim

Gesundheits-Screening-Tests retten Leben, indem sie die Anzeichen und Symptome von Krankheiten erkennen, wenn sie sich in ihrem frühesten und am besten behandelbaren Stadium befinden. Dennoch wissen viele Menschen nicht über jedes Jahr Bescheid oder unterziehen sich den richtigen Screening-Tests. Welche Gesundheitsuntersuchungen Sie genau benötigen, hängt von Alter, Geschlecht und Familienanamnese sowie von eventuellen Risikofaktoren ab.

Einige wichtige Gesundheitsuntersuchungen, die Sie möglicherweise nicht erhalten, sind:

1. Darmkrebs-Screening

Laut der US Preventive Services Task Force (USPSTF) sollte das regelmäßige Screening auf Darmkrebs mittels Koloskopie im Alter von 50 Jahren oder früher beginnen, wenn Sie andere Risikofaktoren haben, z. B. eine Familienanamnese des Krebses. 24 Millionen Amerikaner, die eines haben sollten, tun dies jedoch nicht, weil sie es für unnötig halten, das Verfahren selbst nicht mögen oder die Kosten unter anderem für zu hoch halten.

Während des Eingriffs wird ein langer flexibler Schlauch, der als Koloskop bezeichnet wird, mit einer winzigen Kamera in das Rektum eingeführt. Viele Menschen mögen die Vorbereitung nicht mehr als den Test selbst. Normalerweise sind am Tag vor dem Test keine festen Lebensmittel erlaubt, und Sie müssen große Mengen klarer Flüssigkeit mit Abführmitteln trinken, um Ihr System zu reinigen. Denken Sie daran, Koloskopie ist der Goldstandard für die Erkennung von Darmkrebs, und dieser Test kann Ihr Leben retten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wann Sie einen Termin vereinbaren müssen.

2. Brustkrebsvorsorge

Ein Mammogramm oder eine Röntgenaufnahme der Brust kann helfen, Brustkrebs zu erkennen. Viele Frauen überspringen ihre Mammographie aufgrund von Kosten, Unbehagen oder Angst, aber dieser Test kann Brustkrebs erkennen, bevor er sich vergrößert oder zu verbreiten beginnt. Besprechen Sie Ihre Risikofaktoren für Brustkrebs mit Ihrem Arzt, um einen individuellen Plan für das Brustkrebs-Screening zu erstellen. Die meisten öffentlichen und privaten Versicherer übernehmen die mit der Brustkrebsvorsorge verbundenen Kosten.

3. Gebärmutterhalskrebs-Screening

Die meisten Frauen im Alter von 21 bis 65 Jahren sollten auf Gebärmutterhalskrebs untersucht werden. Die Empfehlung für Frauen zwischen 21 und 29 ist ein Papanicolaou-Test (Pap-Test) alle drei Jahre. Dieser Test kann Ihr Leben retten, indem er abnormale Gebärmutterhalszellen findet, bevor sie sich in Krebszellen verwandeln. Eine frühzeitige Behandlung verhindert, dass sich die meisten Fälle von Gebärmutterhalskrebs jemals entwickeln. Das Screening auf Gebärmutterhalskrebs umfasst auch Tests auf humanes Papillomavirus (HPV). HPV kann Genitalwarzen und Krebs verursachen. Einige der Gründe, warum Frauen diese wichtige Gesundheitsuntersuchung überspringen, sind, dass sie Mythen über Pap-Abstriche glauben. Ein Mythos besagt, dass Sie den Test nur benötigen, wenn Sie nicht sexuell aktiv sind (nicht wahr). Ein anderer Mythos besagt, dass Sie keinen Pap-Abstrich benötigen, wenn Sie die Wechseljahre überschritten haben (auch nicht wahr). Frauen ab 30 Jahren können den HPV-Test alle fünf Jahre durchführen lassen, ihn alle fünf Jahre mit dem Pap-Test kombinieren oder den Pap-Test gemäß den jüngsten Richtlinien alle drei Jahre alleine durchführen lassen.

4. Hautkrebsvorsorge

Es gibt keinen Ersatz für die Prävention von Hautkrebs, aber regelmäßige Hautkontrollen können helfen, Hautkrebs frühzeitig zu erkennen. Die American Academy of Dermatology (AAD) empfiehlt Selbstuntersuchungen der Haut, um Anzeichen von Hautkrebs festzustellen, sowie eine jährliche Untersuchung durch einen Arzt. Wenn Sie etwas sehen, das auf Ihrer Haut verdächtig aussieht, warten Sie nicht. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hautarzt. Es ist immer besser, auf Nummer sicher zu gehen. Das AAD bietet das ganze Jahr über ein kostenloses Hautkrebs-Screening an. Finden Sie einen in Ihrer Nähe auf der offiziellen AAD-Website.

5. Knochendichte-Screening-Tests

Die Statistiken sind erstaunlich: Jeder fünfte Mensch, der sich eine Hüftfraktur zugezogen hat, stirbt innerhalb eines Jahres nach seiner Verletzung. Diese potenziell verheerenden Frakturen können jedoch durch regelmäßige Untersuchungen auf die Osteoporose der spröden Knochenkrankheit verhindert werden. Knochendichtescans können dabei helfen, das Frakturrisiko zu quantifizieren, bevor eine Fraktur auftritt. Medikamente und bestimmte Änderungen des Lebensstils können zur Steigerung der Knochenstärke beitragen. Die US Preventive Services Task Force (USPSTF) empfiehlt, Osteoporose bei Frauen ab 65 Jahren und bei jüngeren Frauen, bei denen ein hohes Risiko für eine Fraktur besteht, auf Osteoporose zu untersuchen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Risiken.

6. Vollständiges Blutbild

Ein vollständiges Blutbild (CBC) ist ein umfassender Screening-Test, der wichtige Informationen über Ihre Gesundheit liefern kann. Schwerwiegende Erkrankungen des Bluts und des Knochenmarks können ohne CBC leicht erkannt werden. Dieser einfache Test sollte während Ihrer jährlichen körperlichen oder bei Vorliegen einer Krankheit durchgeführt werden. Die Blutprobe kann zu jeder Tageszeit ohne Fasten entnommen werden.

7. Mundgesundheits-Screening

Bis zu 100 Millionen Amerikaner sehen ihren Zahnarzt nicht zu einer jährlichen Untersuchung, aber diese Besuche können Mundgesundheitsprobleme frühzeitig erkennen, wenn sie leichter zu behandeln sind. Darüber hinaus können diese Besuche dazu beitragen, dass sich viele Zahnprobleme überhaupt nicht entwickeln.

8. Jährliche Augenuntersuchung

Glaukom und altersbedingte Makuladegeneration sind wichtige Ursachen für irreversible und dennoch vermeidbare Blindheit. Regelmäßige Sehtests können Veränderungen oder Probleme mit Ihrem Sehvermögen erkennen. Die Glaukom-Forschungsstiftung schlägt vor, dass Personen unter 40 Jahren alle zwei bis vier Jahre untersucht werden und dass Personen im Alter von 40 bis 54 Jahren alle ein bis drei Jahre getestet werden. Bei Personen im Alter von 55 bis 64 Jahren erhöht sich dieser Wert auf ein bis zwei Jahre, und Senioren sollten jährliche Augenuntersuchungen durchführen lassen, so die Gruppe.

9. Screening-Tests für Herzkrankheiten

Herzerkrankungen sind weitgehend vermeidbar, und dies beginnt mit dem Verständnis Ihrer Risikofaktoren. Der beste Weg, sie in den Griff zu bekommen, ist ein regelmäßiges Screening. Dies umfasst Tests zur Messung von Blutdruck, Cholesterin und anderen Blutfetten sowie des Blutzucker- oder Glukosespiegels. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie oft Sie untersucht werden sollten.