In vielen Ländern sind junge Mütter in den Tagen und Wochen nach der Geburt von einem Team von Angehörigen der Gesundheitsberufe und Familienmitgliedern umgeben. Hier in den Vereinigten Staaten leben die meisten Mütter weit entfernt von ihrer Familie, und Nachuntersuchungen sind in der Regel sechs Wochen nach der Entbindung geplant. Wie können Sie also auf die logistische, emotionale und pädagogische Unterstützung zugreifen, die Sie benötigen, während Sie sich von der Geburt erholen und lernen, wie Sie sich um ein neues Baby kümmern können? Bauen Sie ein Betreuungsteam nach der Geburt auf, eine Gruppe von Menschen, die bereit und in der Lage sind, Ihnen beim Übergang in die Elternschaft zu helfen.
Wichtige Mitglieder Ihres Pflegeteams nach der Lieferung können sein:
Haushaltshilfe
Je mehr Sie sich nach der Geburt ausruhen, desto eher werden Sie sich wieder wie Sie fühlen. Natürlich mag es bei einem Säugling im Haus unmöglich erscheinen, sich auszuruhen, aber die Anforderungen der Neugeborenenversorgung rund um die Uhr sind genau der Grund, warum Experten sagen, Sie sollten Hilfe bei anderen Aufgaben erhalten. Am besten konzentrieren Sie sich darauf, auf sich und Ihr Baby aufzupassen, und lassen andere die Hausarbeit erledigen.
Wenn Sie Freunde oder Familienmitglieder haben, die bereit sind, beim Kochen, Putzen, Waschen und Besorgen zu helfen, großartig! Wenn nicht, müssen Sie kreativ werden. Die Einstellung von Haushaltshilfe ist eine Option, oder erwägen Sie, Geschenkgutscheine für Reinigungs- und Essenslieferdienste in Ihre Babyparty-Registrierung aufzunehmen. Eine andere (wahrscheinlich billigere) Option besteht darin, einen Teenager aus der Region zu beauftragen, um grundlegende Aufgaben wie Wäsche zu erledigen. Untersuchen Sie für Lebensmittel den Lieferservice für Lebensmittel.
Stillberater
Wenn Sie stillen, brauchen Sie Unterstützung. Es dauert einige Wochen, bis Mutter und Baby den Stillstand erreicht haben, und es ist keineswegs ungewöhnlich, dass sie unterwegs auf ein Problem stoßen (z. B. schmerzende Brustwarzen, Bedenken hinsichtlich der Milchversorgung oder Schwierigkeiten beim Einrasten des Babys).
Eine Laktationsberaterin ist eine Stillexpertin, die bei der Lösung nahezu aller Stillprobleme helfen kann. In den meisten Krankenhäusern gibt es Laktationsberater, die bereit sind, Fragen auch nach der Entlassung telefonisch zu beantworten, und einige bieten auch Einzelberatungsdienste an. Sie können auch einen privaten Laktationsberater beauftragen. Die United States Lactation Consultant Association unterhält eine durchsuchbare Online-Datenbank. Der durchschnittliche Preis für einen Laktationsberater beträgt 65 bis 80 US-Dollar pro Stunde.
Ob / Gyn oder Hebammenschwester
Neue Mütter sind bis zu sechs Wochen nach der Geburt einem Risiko für schwerwiegende Komplikationen ausgesetzt, einschließlich postpartaler Blutungen, Blutgerinnsel und postpartaler Präeklampsie. Sie benötigen einen Arzt, den Sie sofort anrufen können, wenn Sie Symptome der roten Fahne bemerken.
Für die meisten Frauen ist diese medizinische Fachkraft die Ob / Gyn- oder Krankenschwester-Hebamme, die die Schwangerschaft und Geburt verwaltet hat. Sie haben wahrscheinlich bereits die Kontaktinformationen Ihres Anbieters zur Hand. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner oder ein vertrauenswürdiger Vertrauter auch schnell darauf zugreifen kann.
Kinderarzt oder Hausarzt
Sie benötigen einen Arzt, der alle Bedenken hinsichtlich der Gesundheit Ihres Babys ausräumen kann. Meistens ist diese Person ein Kinderarzt oder Ihr Hausarzt. Ein pädiatrischer Krankenpfleger kann sich auch um die Gesundheitsversorgung von Säuglingen kümmern.
Jeder Anbieter, den Sie auswählen, möchte Ihr Baby wahrscheinlich innerhalb weniger Wochen nach der Geburt sehen. Diese frühen Termine sind wichtig, um das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys zu beurteilen, und bieten eine großartige Gelegenheit, Fragen zu stellen. Der Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes kann Sie auch auf zusätzliche Community-Ressourcen hinweisen, die Sie möglicherweise benötigen.
Postpartale Doula
Während sich eine Krankenschwester ausschließlich auf das Baby konzentriert, unterstützt eine postpartale Doula die ganze Familie und führt die Eltern in das Leben mit einem Neugeborenen. Die Hauptaufgabe einer Doula ist es, „die Mutter zu bemuttern“, wie es die American Pregnancy Association ausdrückt. Doulas helfen bei der Ernährung und Beruhigung von Säuglingen, der körperlichen und emotionalen Erholung von der Geburt und der Grundversorgung von Neugeborenen. Sie können auch bei der Haushaltsführung und bei Besorgungen behilflich sein und bieten häufig eine Fülle von Informationen zu lokalen Ressourcen für neue Eltern.
