Mobbing ist leider ein häufiges Problem für Kinder. Untersuchungen haben ergeben, dass bis zu die Hälfte unserer Kinder irgendwann Mobbing erlebt hat und mindestens 10% es regelmäßig erleben. Aber Eltern sollten Mobbing nicht als normalen Teil ihrer Kindheit akzeptieren. Es kann die soziale und emotionale Entwicklung eines Kindes sowie die schulische Leistung beeinflussen. Was genau ist Mobbing? Mobbing ist jedes Verhalten, das ein anderes Kind absichtlich quält. Die meisten Definitionen beschreiben es als chronisch oder persistent. Die Qual kann verbal, physisch oder psychisch sein. Und in der heutigen Welt kann es sogar virtuell in Form von Cybermobbing sein. Ihr Kind sollte wissen, dass jedes Verhalten eines anderen Schülers, das es auf emotionale oder physische Weise verletzt oder schädigt, eine Form von Mobbing ist.
Kenne die Zeichen
Mobber üben ihre Macht oft verdeckt aus, weg von Lehrern und anderen Autoritäten. Sie wissen also möglicherweise nicht, dass Ihr Kind einen Mobber hat, es sei denn, es gibt physische Beweise oder Ihr Kind sagt es Ihnen. Aber es gibt Warnzeichen:
- Änderungen der Schlaf- oder Essgewohnheiten
- Launenhaftigkeit
- Krankheit vortäuschen
- Körperliche Beschwerden wie Kopf- oder Bauchschmerzen treten häufig auf
- Häufig Dinge verlieren
- Schwierigkeiten mit Schularbeiten
- Aktivitäten vermeiden
- Selbstzerstörerisches Verhalten
Ignorieren Sie mögliche Warnzeichen nicht. Sprechen Sie mit Ihrem Kind und finden Sie heraus, was in der Schule los ist. Auch wenn es kein Mobbing ist, deuten Änderungen im Verhalten Ihres Kindes darauf hin, dass etwas nicht stimmt. Geben Sie Ihrem Kind viele Möglichkeiten, mit Ihnen zu sprechen und Gedanken offen auszutauschen.
Nimm das ernst
Wenn Ihr Kind mit einem Mobbingproblem zu Ihnen kommt, nehmen Sie das, was Ihr Kind sagt, ernst. Mobbing kann bei Erwachsenen starke Reaktionen hervorrufen. Sie können Ihrem Kind am besten helfen, indem Sie ruhig bleiben und zuhören. Beruhigen Sie Ihr Kind, bieten Sie Trost und loben Sie Ihr Kind dafür, dass es zu Ihnen kommt. Finden Sie dann heraus, was genau passiert ist, wer es getan hat und wann und wo das Mobbing stattgefunden hat. Es ist eine gute Idee, die Ereignisse schriftlich festzuhalten.
Sie sollten es auch ernst nehmen, wenn Ihr Kind Ihnen sagt, dass sich das Mobbing verschlimmern wird, wenn der Mobber weiß, dass Ihr Kind es erzählt hat. Dies macht die Situation heikler, aber Sie müssen sich engagieren. Sprechen Sie mit dem Lehrer, Schulleiter oder Schulberater Ihres Kindes. Bitten Sie darum, dass sie die Situation vertraulich behandeln. Durch die Angabe von Details darüber, wann, wo und wie Mobbing stattfindet, können sie die Situation überwachen und verhindern. Einige Schulen haben auch einen vertraulichen Hinweis für die Meldung von Vorfällen.
Bieten Sie Unterstützung an
Unterstützen Sie Ihr Kind, indem Sie die Kommunikationswege offen halten. Hören Sie zu, wenn Ihr Kind über Mobbing spricht, und versichern Sie Ihrem Kind, dass es nicht seine Schuld ist. Sprechen Sie darüber, wie Sie mit dem Mobbing umgehen können und was Ihr Kind tun kann, um in Sicherheit zu bleiben. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Kind häufig kontaktieren. Das Mobbing wird wahrscheinlich nicht über Nacht aufhören und Ihr Kind wird Ihre weitere Unterstützung benötigen. Suchen Sie gegebenenfalls einen qualifizierten Berater.
Stellen Sie zusammen mit Ihrer Unterstützung sicher, dass Sie die Situation nicht verschlimmern. Sagen Sie Ihrem Kind nicht, es soll es ignorieren, in der Hoffnung, dass es verschwindet. Machen Sie Ihr Kind nicht für die Situation verantwortlich und fragen Sie Ihr Kind nicht, was es getan hat, um zum Mobbing beizutragen. Es ist keine gute Idee, Ihr Kind zu ermutigen, sich zu wehren, und Sie sollten dem Drang widerstehen, die Eltern des Tyrannen direkt zu kontaktieren. Gehen Sie stattdessen die Verwaltung Ihrer Schule durch und verwenden Sie die Mobbing-Richtlinie der Schule, um Ihrem Kind zu helfen.
Vertrauen aufbauen
Mobber wählen oft Kinder aus, die passiv sind, sich leicht einschüchtern lassen und es schwer haben, sich zu verteidigen. Indem Sie am Vertrauen Ihres Kindes arbeiten, können Sie Ihrem Kind helfen, mit Mobbing umzugehen. Bemühen Sie sich, Ihr Kind mit Freunden zu verbinden, die einen positiven Einfluss haben. Ihr Kind kann auch von Clubs, Sportarten, Jugendgruppen oder anderen Gruppenaktivitäten unter Aufsicht profitieren.
Das Erlernen einer Kampfkunst wie Taekwondo kann dazu beitragen, Ihrem Kind Vertrauen zu vermitteln. Viele von ihnen haben spezielle Anti-Mobbing-Programme, die Kindern helfen, mit Mobbing umzugehen. Die Grundsätze der meisten Kampfkunstprogramme konzentrieren sich auf innere Stärke, Selbstbeherrschung, Geduld, Selbstvertrauen und Ausdauer. Kampfkünste bringen Kindern auch bei, wie sie sich verteidigen können. Nur zu wissen, dass sie in der Lage sind, sich selbst zu verteidigen, kann alles sein, was sie brauchen.
Bewältigungsfähigkeiten vermitteln
Sprechen Sie nicht nur mit Ihrem Kind über Möglichkeiten, mit einem Mobbing umzugehen. Spielen Sie mit Ihrem Kind eine Rolle, damit es die Möglichkeit hat, die Worte zu sagen und Verhaltensweisen zu üben. Lassen Sie Ihr Kind üben, Augenkontakt herzustellen und Dinge mit fester Stimme zu sagen. Ihr Kind sollte dem Mobber sicher sagen, er solle anhalten und dann weggehen oder sich an einer Aktivität beteiligen.
Brainstorming über Möglichkeiten, verletzende Bemerkungen des Tyrannen zu ignorieren. Das Ignorieren des Tyrannen und das Nicht-Geben der Reaktion, die der Tyrann will, wird den Spaß daran nehmen. Mobber suchen nach einer Reaktion, durch die sie sich mächtig fühlen. Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich im Inneren zu beruhigen und die Emotionen in Schach zu halten. Versuchen Sie, von 10 herunterzuzählen, tief durchzuatmen und ein „Pokerface“beizubehalten.
Andere Strategien umfassen die Verwendung von Humor, die Vermeidung von Mobbing und die Verwendung des Buddy-Systems. Ermutigen Sie Ihr Kind, mit unterstützenden Freunden abzuhängen und bei einer sicheren Gruppe von Kindern zu bleiben. Unabhängig von der Strategie ist es das Wichtigste, Ihrem Kind zu vermitteln, es immer einem Erwachsenen zu sagen. Wenn es Ihrem Kind nicht angenehm ist, mit Ihnen zu sprechen, ermutigen Sie es, mit einem Lehrer, Trainer oder einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen zu sprechen.
Die zentralen Thesen
Mobbing passiert, ist aber nicht akzeptabel. Denken Sie an diese wichtigen Punkte:
- Nehmen Sie Ihr Kind ernst, wenn es sich über einen Mobber beschwert
- Binden Sie die Schule ein, um die Situation zu überwachen und zukünftige Episoden zu verhindern
- Bleiben Sie mit der Schule und Ihrem Kind in Kontakt und setzen Sie sich regelmäßig mit Ihnen in Verbindung
- Unterstützen Sie Ihr Kind, indem Sie helfen, sein Vertrauen aufzubauen
- Übe Rollenspiele, um mit dem Mobbing umzugehen und gesunde Freundschaften zu fördern
- Suchen Sie einen qualifizierten Berater auf, wenn die Situation außerhalb Ihrer Fähigkeit zu helfen scheint
