Sie sind in der Arztpraxis und spüren, wie die Blutdruckmanschette Ihren Arm drückt. Dann warten Sie, während die Krankenschwester die Luft langsam rauschen lässt und durch das Stethoskop auf Ihren Puls hört. Als nächstes finden Sie das Urteil heraus: Die beiden Zahlen, die bedeuten könnten, dass Ihr Blutdruck zu hoch ist.
Was genau bedeuten diese beiden Zahlen? Was bedeuten Ihre Blutdruckwerte - und warum sollten Sie sich um sie kümmern?
Was passiert während einer Blutdruckkontrolle?
Um Ihren Blutdruck zu messen, legt Ihr Arzt oder Ihre Krankenschwester eine Manschette um Ihren Oberarm und bläst sie auf, wodurch der Blutfluss in der Arteria brachialis, der Blut von Ihrer Schulter zu Ihrem Ellbogen transportiert, im Wesentlichen unterbrochen wird.
Als nächstes löst der Anbieter diesen Druck langsam ab, wodurch das Blut in Ihre Arterie zurückfließen kann. Er oder sie hört diesen Blutfluss über ein Stethoskop ab und beobachtet auch den Druck auf einem an der Manschette angebrachten Manometer. Dieses Manometer zeigt den Druck in der Arterie in Einheiten von Millimetern Quecksilber (mmHG) an.
Ihre Blutdruckmessung enthält zwei Zahlen. Die erste oder oberste Zahl ist der systolische Druck, der die Kraft Ihres Blutes in Ihren Arterien widerspiegelt, wenn sich Ihr Herzmuskel zusammenzieht. Die Nummer wird aufgezeichnet, wenn der erste Herzschlag durch das Stethoskop gehört wird.
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Die zweite oder unterste Zahl ist Ihr diastolischer Druck, der anzeigt, was in Ihrer Arterie zwischen Herzschlägen passiert - dem Grad, in dem sich Ihre Arterie entspannt und öffnet, damit sich der Herzmuskel wieder mit Blut füllen kann. Die Nummer wird aufgezeichnet, sobald der Herzschlag zu leise wird, um ihn zu hören.
Ein gesunder Blutdruckwert ist ein Wert, bei dem die obere Zahl weniger als 120 mmHg und die untere weniger als 80 mmHg beträgt. Dies wird in der Regel folgendermaßen gemeldet: 120/80.
Was ist Bluthochdruck?
Hoher Blutdruck, Hypertonie genannt, wird basierend auf den Druckwerten in mehrere diagnostische Stadien unterteilt:
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Prehypertonie
Wenn Ihre Höchstzahl (systolischer Druck) zwischen 120 und 129 liegt und Ihre niedrigere Zahl (diastolischer Druck) höher als 80 ist, wird von einer Vorhypertonie ausgegangen. Dies bedeutet, dass Ihr Blutdruck höher als gesund ist, aber nicht hoch genug für die Diagnose von Bluthochdruck. Normalerweise erhalten Sie keine verschriebenen Medikamente gegen Bluthochdruck - aber Ihr Arzt wird Sie warnen, dass Sie das Risiko haben, einen hohen Blutdruck zu entwickeln. Es wird empfohlen, Änderungen im Lebensstil vorzunehmen, z. B. Gewicht zu verlieren, mit dem Rauchen aufzuhören, Sport zu treiben und sich gesünder zu ernähren, einschließlich Salzreduzierung.
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Hypertonie im Stadium 1
Wenn Ihre Höchstzahl bei mindestens zwei aufeinanderfolgenden Ablesungen 130-139 oder Ihre Unterzahl 80-89 beträgt, wird davon ausgegangen, dass Sie an Hypertonie im Stadium 1 leiden. Ihr Arzt wird in dieser Phase normalerweise Medikamente empfehlen.
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Hypertonie im Stadium 2
Wenn Ihr Druck bei einer oberen Zahl 140 oder höher oder bei einer niedrigeren Zahl 90 oder höher ist, wird von Bluthochdruck im Stadium 2 ausgegangen. Dies wird auch mit Medikamenten behandelt.
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Hypertensiven Krise
Wenn Sie einen Wert von 180 oder höher für eine Top-Zahl und 120 oder höher für eine niedrigere Zahl haben, befinden Sie sich in einer hypertensiven Krise. Ihr Blutdruck ist hoch genug, um Ihre Organe zu schädigen oder andere schwerwiegende Probleme zu verursachen. Daher ist eine Notfallbehandlung erforderlich. Rufen Sie 911 an oder gehen Sie sofort ins Krankenhaus, wenn Sie diese Anzeige auf einem Heimmonitor erhalten.
Wie kann ich sicherstellen, dass mein Blutdruck wirklich hoch ist?
Einige Menschen haben das sogenannte "White Coat" -Syndrom. Ihr Blutdruck steigt aufgrund der Angst, in der Arztpraxis zu sein. Andere Menschen entspannen sich mehr in einer medizinischen Umgebung und haben Druckwerte, die niedriger sind als in ihrem täglichen Leben.
Wenn ein Arzt den Verdacht hat, dass die Bürowerte nicht repräsentativ für Ihren tatsächlichen Druck sind, schlägt er möglicherweise vor, Ihren Blutdruck mit einem Heimmonitor oder in einer Apotheke oder einem anderen öffentlichen Ort zu messen, um ihn mit Ihren Bürowerten zu vergleichen. Sie können auch mit einem Überwachungsgerät getestet werden, das Sie 24 Stunden lang tragen. Dieses Gerät misst Ihren Blutdruck automatisch zu verschiedenen Zeiten, um einen genaueren Durchschnittswert zu erhalten.
Der Blutdruck variiert bei den meisten Menschen im Laufe des Tages. Der morgendliche Druck ist im Allgemeinen höher, kann jedoch je nach Aktivitäten wie Bewegung oder Essen sehr unterschiedlich sein. Stress oder Aufregung; oder ob Sie Koffein oder andere Stimulanzien hatten. Wenn Sie während des Tages eine Druckprobe nehmen, erhalten Sie ein besseres Bild als eine einmalige Messung in der Arztpraxis.
