Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum Gesundheitsdienstleister Ihren Blutdruck so regelmäßig überprüfen, liegt dies daran, dass sie viel über Ihr Risiko für schwere Krankheiten erfahren. Hoher Blutdruck war 2013 die Hauptursache für fast 1.000 Todesfälle pro Tag in den USA, und die Rate steigt seit Jahren stetig an.
Der Blutdruck misst die Kraft, mit der Blut gegen die Wände der Blutgefäße drückt. Wenn die Kraft zu hoch ist, kann sie sich an den Arterien abnutzen und Schäden verursachen, die zu Blockaden und Brüchen führen können, die unter anderem zu Schlaganfall und Herzinfarkt führen können. Ärzte stellten Anfang des 20. Jahrhunderts den Zusammenhang zwischen Blutdruck und Todesrisiko her, und heute gilt er als eines Ihrer Vitalfunktionen, die die Grundfunktionen des Körpers messen.
Es gibt mehr als eine Art von Bluthochdruckproblemen, obwohl Bluthochdruck das bekannteste ist. Hier ein Blick auf verschiedene Arten von Blutdruckproblemen und was dagegen getan werden kann:
Bluthochdruck
Bluthochdruck, auch als Bluthochdruck bekannt, betrifft mehr als 70 Millionen Amerikaner oder ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung. Heute definieren Experten Bluthochdruck als einen konstanten Wert von 130 über 80 oder höher. Die erste Zahl ist die Kraft, die ausgeübt wird, wenn das Herz schlägt, und die untere Zahl ist, wenn Ihr Herz zwischen den Schlägen in Ruhe ist. Da es keine Symptome oder Warnzeichen gibt, sind sich viele Menschen nicht bewusst, dass sie einen hohen Blutdruck haben.
Sekundäre Hypertonie
Eine zugrunde liegende Krankheit verursacht in etwa 5% der Fälle einen hohen Blutdruck, einschließlich Erkrankungen, die die Nieren, Arterien oder Ihr Hormonsystem betreffen. Sekundäre Hypertonie stellt die gleichen Gesundheitsrisiken dar wie primäre Hypertonie und kann auch die primäre Erkrankung verschlimmern. Wenn die Störung, die den hohen Blutdruck verursacht, behandelt wird, kann sich Ihr Blutdruck wieder normalisieren, und die gleichen Behandlungen, die für die primäre Hypertonie verfügbar sind, können auch dazu beitragen, ihn unter Kontrolle zu bringen.
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Resistente Hypertonie
Etwa die Hälfte der Menschen mit Bluthochdruck hat aus unklaren Gründen Schwierigkeiten, ihren Blutdruck auf ein gesundes Niveau zu senken. Wenn jemand drei verschiedene Blutdruckmedikamente erhalten hat, von denen eines ein Diuretikum ist und sein Blutdruck nicht gesunken ist, hat er eine resistente Hypertonie. Gelegentlich kann dies auf den sogenannten „White-Coat-Effekt“zurückzuführen sein, wenn der Blutdruck von Menschen steigt, weil sie in einer Arztpraxis ängstlich oder nervös werden. Ihr Arzt wird sich des „White-Coat-Effekts“bewusst sein und alternative Wege finden, um eine genaue Messung zu erhalten.
Pulmonale Hypertonie
Pulmonale Hypertonie betrifft die Gefäße, die Blut an die Lunge abgeben, die vom Rest Ihres Kreislaufsystems getrennt ist. Es ist eine seltene Erkrankung, die normalerweise bei jüngeren Frauen auftritt und bei der Sie einen hohen Blutdruck haben, insbesondere in den Arterien, die zu Ihrer Lunge führen. Die Symptome können Atemnot, ein rasender Herzschlag, Brustschmerzen und verminderter Appetit sein. Pulmonale Hypertonie kann dazu führen, dass Ihr Herz härter arbeitet, um Blut in Ihre Lunge zu bringen und Herzversagen zu verursachen. Herzinsuffizienz bedeutet nicht, dass Ihr Herz stoppt, sondern dass es nicht so gut funktioniert, wie es sollte. Obwohl es keine Heilung für pulmonale Hypertonie gibt, gibt es Behandlungen, die helfen können, die Krankheit zu behandeln.
Niedriger Blutdruck
Die meisten Experten halten niedrigen Blutdruck oder Hypotonie nicht für gefährlich, insbesondere wenn keine Symptome vorliegen. Hypotonie ist definiert als ein Blutdruck von weniger als 90 über 60. Einige Menschen haben von Natur aus einen niedrigen Blutdruck. Hypotonie kann auch durch Dehydration, Schwangerschaft, bestimmte Medikamente und Gesundheitszustände verursacht werden. Ein plötzlicher Blutdruckabfall beim plötzlichen Aufstehen aus sitzender Position wird als orthostatische Hypotonie bezeichnet. Es dauert normalerweise nur ein paar Minuten und Ihr Körper erholt sich schnell. Wenn Sie jedoch regelmäßig Schwindel, Ohnmacht, verschwommenes Sehen, feuchte Haut oder flache Atmung bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, der beurteilen kann, ob ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem vorliegt.
Unabhängig von der Ursache können Sie häufig den Bluthochdruck senken, indem Sie Ihren Lebensstil ändern und eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten. Sie haben es vielleicht schon einmal gehört, aber drei Dinge, die Sie tun können, sind, Gewicht zu verlieren, mit dem Rauchen aufzuhören und sich zu bewegen. Die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten schätzen auch, dass wenn Menschen das Salz, das sie essen, einfach um ein Drittel reduzieren, dies 11 Millionen weniger Fälle von Bluthochdruck pro Jahr bedeuten könnte.
