Im Kampf gegen Krebs ist es eine willkommene Neuigkeit, zu hören, dass sich Ihr Krebs in Remission befindet. Es können jedoch einige Fragen offen bleiben, wenn Sie beginnen, das Leben als Krebsüberlebender zu erleben. Die meisten Fragen drehen sich darum, was vor Ihnen liegt und wie Sie am besten einen positiven Ausblick behalten können, während Sie sich weiterhin für Ihre Nachsorge engagieren. Die guten Nachrichten? In den Vereinigten Staaten gibt es mehr als 12 Millionen Krebsüberlebende. Hier sind einige häufig gestellte Fragen, die Krebsüberlebende an dieser wichtigen Kreuzung haben können:
1. Was bedeutet Remission wirklich?
Die Remission kann teilweise oder vollständig sein. Bei einer vollständigen Remission gibt es keine Krebstumoren, die durch eine ärztliche Untersuchung oder Untersuchung nachgewiesen werden können. Eine teilweise Remission bedeutet, dass der Krebs gut auf die Behandlung ansprach - normalerweise ist der Tumor um mindestens 50% reduziert -, aber nicht vollständig verschwand. Um wirklich in Remission zu sein, muss Ihr Zustand mindestens einen Monat lang stabil sein.
2. Ist es in Ordnung zu sagen, dass ich „geheilt“bin?
Die Remission kann Monate, Jahre oder sogar Jahrzehnte dauern. Wenn Ihr Körper 5 Jahre oder länger in vollständiger Remission ist, sagen einige Ärzte möglicherweise, dass Sie „geheilt“sind, aber dieser Begriff kann irreführend sein. Es besteht die Möglichkeit, dass einige Krebszellen viele Jahre nach Abschluss der Behandlung in Ihrem System verbleiben, was dazu führen kann, dass der Krebs in Zukunft erneut auftritt.
3. Wie stehen meine Chancen, krebsfrei zu leben?
Denken Sie daran, dass Ihre Reise nach Krebs einzigartig für Sie sein wird. Jeder ist anders. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise die neuesten Statistiken über die Überlebensraten für Ihre Krebsart geben. Da diese Zahlen jedoch auf großen Gruppen von Menschen basieren, kann er nicht genau vorhersagen, was mit Ihnen geschehen wird.
4. Was kann ich tun, um gesund zu bleiben?
Es ist wichtig, dass Sie sich für Ihre Nachsorge engagieren. Ihr Arzt wird nach späten Nebenwirkungen Ausschau halten, die möglicherweise aufgrund Ihrer Behandlung auftreten, und Sie viele Jahre lang überwachen, nachdem Sie Ihre Behandlung mit körperlichen Untersuchungen, Blutuntersuchungen, Röntgenaufnahmen und CT-Scans abgeschlossen haben und MRTs.
Und führen Sie gute Aufzeichnungen, die es Ihnen ermöglichen, jedem Gesundheitsdienstleister ein klares Bild Ihrer früheren Probleme und eine vollständige Liste der Operationen, Bestrahlungen, Chemotherapie, Rezepte und Bildgebung zu geben, die während Ihrer Behandlung durchgeführt wurden.
5. Was kann ich noch tun, um Gesundheit und Kraft wiederzugewinnen?
Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Nachsorge. Ihr Geschmack oder Appetit hat sich während der Behandlung möglicherweise geändert, aber eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist wichtig. Vermeiden Sie in der Regel übermäßig verarbeitetes Fleisch und fettreiche Lebensmittel und begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum.
Es ist auch wichtig, in Bewegung zu bleiben. Es mag schwierig sein, sich jetzt auf eine Übungsroutine einzulassen, aber das ist neben Muskelkraft und Ausdauer eine der besten Möglichkeiten, Ihre Energie wiederzugewinnen. Regelmäßige Bewegung kann auch Ihre Stimmung verbessern und Stress abbauen.
